При похмелье активированный уголь: как принимать

Некоторые утверждают: «Этот черный чудо-порошок творит чудеса детоксикации». А что по этому поводу думают эксперты?

  • А вы не забыли подписаться на наш канал Telegram?

Хуже просыпаться с похмелья — это только просыпаться в состоянии бодуна и при этом пытаться прокатиться на велосипеде. Итак, если сегодня вечером планируете выпить и завтра утром на тренировку, то поможет ли активированный уголь чувствовать себя менее ужасно?

Активированный уголь — модный черный порошок, который, как утверждают wellness-энтузиасты, может помочь в детоксикации.

Это древесный уголь, изготовленный из таких материалов, как кокосовая шелуха, торф или костяной уголь.

 Он обрабатывается при очень высоких температурах (намного выше, чем температура, используемая для приготовления угля для вашего гриля), что делает продукт очень пористым.

Читай также: Пиво с электролитами: полезно ли пить после тренировки

И, действительно, этот материал уже давно используется в отделениях неотложной помощи как средство от отравления.

 «Активированный уголь действует путем связывания с наркотиками и токсичными веществами, находящимися в желудочно-кишечном тракте (далее — ЖКТ), тем самым предотвращая их попадание через тракт в кровоток», — объясняет Гленн Хардести, доктор медицины, врач отделения неотложной помощи в Техасской Пресвитерианской Больнице Plano. Впитавший в себя токсины уголь пробивается через ЖКТ, и через день или два — presto! — вы снова наматываете километры на велосипеде.

Итак, может ли прием нескольких таблеток активированного угля помочь устранить неприятные эффекты и последствия алкоголя, или даже в целом помочь избежать похмелья? Вот что говорят эксперты.

При похмелье активированный уголь: как принимать

Активированный уголь действует путем связывания токсинов в ЖКТ

Источник: depositphotos.com

Может ли активированный уголь убить бодун?

Алкоголь является токсином, а активированный уголь поглощает токсины в организме. Таким образом, может показаться, что прием таблеточек поможет устранить любое избыточное количество спирта, циркулирующего в вашей крови, и тем самым помочь избежать утренней головной боли, усталости, тошноты и боли в животе. Это не так.

Эксперты детально изучили вопрос, чтобы узнать, действительно ли уголь может бороться с похмельем.

Было проведено исследование, показавшее: у субъектов, принимавших черный порошок спустя 30 минут после употребления алкоголя в крови спирта было столько же, сколько и у пьющих, но вовсе не глотавших пилюли.

«И это потому, что уголь поглощает токсины, которые все еще находятся в желудке, а не уже впитавшиеся в кровь», — объясняет Хардести.

Читай также: 4 причины не пить вино и пиво, когда жарко и укатался

«Бодун случается через много часов после того, как вы выпили.

 Таким образом, даже если активированный уголь предотвратил абсорбцию алкоголя, это не поможет при похмелье, потому что оно наступает после того, как спирт поглощен вашим телом», — объясняет Скотт Шварцвельдер, доктор философии в университете Дьюка, изучающий влияние алкоголя на мозг.

А что, если выпить уголь перед пьянкой? «Дружище, извини, этот вариант тоже не прокатит. Активированный уголь связывает далеко не все токсины и химические вещества, которые глотаешь. И в этом списке, к сожалению, имеется и спирт», — говорит Хардести.

При похмелье активированный уголь: как принимать

Активированный уголь связывает далеко не все токсины и химические вещества

Источник: depositphotos.com

Ну хоть попробовать можно?

Даже если ваш товарищ Богом поклялся, что ему уголек таки помог пережить похмелье и нормально покататься следующим утром, не факт, что эта схема сработает и для вас.

«Эффект плацебо» — штука мощная, но не забывайте: употребление спиртного располагает вас к тошноте, рвоте и диарее.

«Добавьте стресс от обработки древесного угля через ЖКТ — и я ожидаю, что эти симптомы обострятся», — предупреждает эксперт по спортивному питанию и сертифицированный диетолог Келли Джонс.

Читай также: Как пить спиртное и ехать утром на тренировку

А все потому, что даже если активированный уголь будет поглощать алкоголь, он при этом еще и будет засорять желудок. «Порошок может блокировать всасывание минералов из пищеварительного тракта в кровоток, — говорит Джонс. — Особенно это касается железа, которое многим спортсменам (особенно женщинам) и так трудно получить из пищи и витаминов».

При похмелье активированный уголь: как принимать

Уголь блокирует всасывание минералов в кровоток → может быть еще хуже

Источник: depositphotos.com

Еще один риск

Поскольку сочетание алкоголя и активированного угля увеличивает шансы рвоты, это в свою очередь может спровоцировать еще и возникновение легочной аспирации, — это когда остатки еды или жидкости попадают в ваши легкие, а не в рот или горло, что бывает редко, но метко. «Это может привести к травме легких, нарушению переноса кислорода и в конечном итоге к аспирационной пневмонии», — говорит Хардести.

При похмелье активированный уголь: как принимать

Прием активированного угля может обострить уже имеющиеся симптомы

Источник: depositphotos.com

Подводя итоги

Прием активированного угля для облегчения симптомов похмелья не сработает. Он может даже заставить вас чувствовать себя еще хуже. «Короче говоря, это одна из худших вещей, которые вы можете сделать, — предупреждает Хардести. — Тренинг лучше отложите на потом, когда симптомы будут проявлять себя менее интенсивно. А пока пейте много воды».

Читай также: Как бороться с похмельем: советы слегка перебравшим велосипедистам

«При похмелье единственными действительно хорошими методами лечения являются потребление жидкости и время», — говорит Шварцвельдер. «Может быть, разумнее было бы просто взять свой любимый электролитный напиток и лечь спать. Просто пропустите тренировку и возьмите выходной, чтобы восстановить силы», — предлагает Джонс.

И в следующий раз подумайте над тем, чтобы выпивать не поздним вечером, а немного раньше. И не в таком количестве. «А было бы легче, если бы вы вовсе не употребляли», — советует Шварцвельдер.

При похмелье активированный уголь: как принимать

Не употребляйте спиртное — и не будет бодуна

Источник: depositphotos.com

  • У нас есть YouTube-канал — подписывайтесь!

Источник: https://bikeandme.com.ua/trenirovki/sportivnye-travmy-i-vosstanovlenie/1073820-mozhet-li-aktivirovannyj-ugol-pomoch-ubit-pokhmele-velosipedista

Когда придет бодун, что лучше исцелит больное тело: таблетки или еда?

Похмелье знакомо любому, кто хоть раз пил алкоголь. И всем понятно, что самый эффективный способ не испытывать на себе болезненное состояние бодуна — это жить трезво.

Но этот совет при своей банальности и скукоте напоминает рекомендацию против неприятных встреч: «Не выходи из комнаты, не совершай ошибку!» А эта статья — не для затворников. Она для тех, кто знает, что за застольное веселье неизбежно придется заплатить. И они готовы к этому. Вопрос только в том, как наиболее безболезненно отдать эти долги.

Разобраться в этом и узнать, как пережить похмелье, редакции ЕТВ помогали главный токсиколог Свердловской области Андрей Чекмарев и кулинарный критик Алексей Ванченко.

При похмелье активированный уголь: как принимать

Токсиколог Андрей Чекмарев: Облегчить состояние обезвоживания может любая минеральная вода, которая
восстановит электролитический баланс организма.

Главное, чтобы она была
негазированная, потому что углекислый газ в состоянии похмелья может раздражать
слизистую кишечника, что приведет к болям в животе. Но чтобы был эффект минералки, нужно выпить не
пару стаканов, а полтора, два литра.

Так же поможет регидрон (лекарственный препарат,
восполняющий потерю жидкости и солей при их потере во время диареи — прим.
ред.).

Кулинарный критик Алексей Ванченко: Похмелье — это у нас что? Это отравление. И наша цель —
привести себя в порядок. С похмелья
люди обычно отекают. Это отравленная жидкость скапливается в мягких тканях.

Получается,
задача любого человека, который решил бороться с похмельем, как минимум —
разбавить отраву, попавшую в организм, а как максимум — вывести ядовитую воду,
заменив хорошей. Живой. Поэтому, конечно, больше питья. Обязательно — морсы. На
клюкве, например. Так же хорошо, как лекарство, помогут всевозможные кисломолочные
продукты.

Но не кефир даже, а такие как «Тан», «Айран» или кумыс. И, конечно, минералка без газа. А также
вполне подойдут безалкогольные энергетики. Чтобы взбодриться.

При похмелье активированный уголь: как принимать

Токсиколог: При похмелье очень часто накатывает тошнота. И наступает потеря аппетита. Этот симптом
можно снять таблетками церукала или любыми другими, которые найдутся в домашней
аптеке.

Кулинарный критик: Когда разобрались, что пить, когда у вас похмелье, надо понять, что есть. Что разбудит аппетит и придаст сил. В идеале отлично подойдут блюда кавказской кухни.

Поэтому,
если рестораны открыты, езжайте туда и берите горячий хаш (армянский суп из
баранины — прим. ред.). А если никуда не хочется ехать, то найдите телефон
правильной китайской закусочной и закажите на дом кисло-сладкий суп.
Это вообще первое блюдо от похмелья.

Он очень аппетитный, но по калориям, что очень
важно, не особо нагружает и восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Конечно, есть и другие «атипохмельные» варианты. Один попроще и поэкстремальнее — ешьте простой
рис. Он хорошо абсорбирует яды.

Или есть
чисто русский вариант — налегайте на холодец. Он, если на наваристом бульоне сделан, тоже хорошо
исцеляет.

При похмелье активированный уголь: как принимать

Токсиколог: Снизить травмирующее воздействие похмелья помогает контрастный душ. Организм взбодрится и будет чувствовать себя лучше. А вообще ускорить процесс возврата в здоровое состояние может любая физическая активность. Но следите за артериальным давлением! Кроме этого совсем не лишним при похмелье будет
принять заряд витаминов — C и В.

Кулинарный критик: Тяжесть похмелья зависит не только от того, что и сколько вы выпили. Но
и от того, что вы ели. Это же естественно. Поэтому спасает обильная, жирная
пища. Если вы хорошо закусывали, то и
опьянеете не быстро. И на утро болеть будете значительно меньше. Если вообще
будете.

Токсиколог: На самом деле, по факту, активированный уголь при похмелье не поможет и эффекта
не даст. Дело в том, что он не абсорбирует и не выводит ни алкоголь, ни
продукты его распада. Но и вреда от него не будет.

Кулинарный критик: Я знаю людей, которые еще до собственно застолья принимают
активированный уголь. А он абсорбирует часть алкоголя и снимает негативные эффекты
отравления.

При похмелье активированный уголь: как принимать

Токсиколог: Опохмеляться алкоголем — опасно. И дело даже не в том, что это
может привести к запою. Алкоголь,
выпитый, как говорится, на опохмел, может привести к отравлению алкоголем. Первый признак этого — человека начинает
клонить в сон.

Когда это наступило, лучше как можно скорее выйти из такого
состояния. Принять тот же бодрящий душ. А засыпать в этом случае не рекомендуется, потому
что пробуждение будет очень тяжелым. И к тому же есть риск задохнуться, если лежать на спине.

Кулинарный критик: Самое главное — не пытаться лечить подобное подобным. Такие
эксперименты ни к чему хорошему не приведут. Знаете, все эти «поправимся пивком»,
«сто грамм водочки на опохмел» — не работают.

Они просто опять вводят организм в состояние опьянения. И
алкоголь выступает уже как обезболивающее. Но он не лечит похмелье! А лишь отодвигает его.
Но похмелье неотвратимо. И в этом случае
оно будет жестче.

Подумайте, оно вам надо?

Источник: https://ekburg.tv/articles/poleznjak/2019-01-02/kogda_pridet_bodun_chto_luchshe_iscelit_bolnoe_telo_tabletki_ili_eda

Активированный уголь – устранит похмелье и очистит кровь + Видео | Наливали

Уникальные свойства активированного угля позволяют практически без единого следа избавиться от присутствия алкоголя в организме. Этот удивительный сорбент впитывает, как губка, все токсины и продукты распада спирта, тем самым нейтрализуя их негативное влияние на внутренние органы, особенно хорошо очищает печень.

Высокая степень абсорбции активированного угля обуславливается его пористостью. Поэтому это средство так часто используют при пищевых отравлениях, бактериальном заражении и, безусловно, похмелье.

Однако не следует забывать, что для достижения положительного результата необходимо соблюдать меру и четко следовать инструкциям приема. В противном случае вы можете нанести еще больший вред вашему здоровью.

Так, например, не стоит думать, что если выпить сразу всю упаковку активированного угля, то наступит моментальное облегчение.

При похмелье активированный уголь: как принимать

Активированный уголь с абсорбирующими свойствами

Рекомендуем ознакомиться

Оптимальная доза приема должна составлять от 2 до 4 таблеток, причем запивать их нужно обязательно чистой питьевой водой.

Читайте также:  Сенсибилизация препарату растаропши для печени и что это такое

Если похмельный синдром характеризуется тошнотой, то предварительно необходимо принять слабый раствор марганцовки, чтобы очистить желудочный тракт  от скопления пищи и токсинов.

Помимо черного активированного угля, можно принимать и белый абсорбент, однако количество таблеток следует уменьшить в 2 раза.

Теперь давайте рассмотрим более точные дозы, а также время и соблюдение режима приема активированного угля во время похмелья и до употребления алкоголя:

  • чтобы облегчить симптомы алкогольного опьянения, перед началом распития спиртных напитков примите дозу, из расчета 1 таблетка абсорбента на каждые 20 кг массы тела;
  • помимо этого, во время приема алкоголя не забудьте выпить еще раз таблетки активированного угля, из расчета одна таблетка на 10 кг массы тела, запивая все обильно водой, не менее 1-1,5 стаканов;
  • утром, чтобы облегчить состояние, доза приема активированного угля должна составлять 1 таблетку на 30 кг массы тела. На протяжении всего дня продолжайте принимать такую же дозу перед обедом и ужином.

Результат приема активированного угля может быть удачным только в том случае, если не предпринимать действий, которые могли бы навредить конечному результату:

  • сразу после прохождения похмельного синдрома снова приступать к приему алкоголя. Это может еще больше усугубить действие сорбента и привести к ухудшению самочувствия;
  • во время похмелья категорически запрещено принимать горячие ванны, посещать сауну или баню. Такие резкие манипуляции еще больше усиливают нагрузку на сердечную мышцу, которая и так в этот момент весьма уязвима;
  • горячий чай считается одним из самых эффективных средств при головной боли. Однако не в этом случае. Такой напиток, а также кофе вызывает бурную реакцию в желудке, что крайне не желательно во время похмелья. Может появиться сильная рвота, которая способна еще больше усилить головную боль.

При похмелье активированный уголь: как принимать

Прием активированного угля от похмелья

Соблюдая эти простые правила, вы гарантированно облегчите свое самочувствие после хмельной вечеринки и уже в скором времени воспрянете с новыми силами.

Если лечение приносит хорошие результаты, это не означает, что оно подходит каждому. Чтобы не навредить своему здоровью, перед началом любого лечения следует проанализировать последствия и противопоказания. Активированный уголь при похмелье – не исключение. Так, например, это средство противопоказано к применению людям, страдающим язвой желудка или кишечника, а также при кровотечениях ЖКТ.

При похмелье активированный уголь: как принимать

Лечение активированным углем

Кроме того, сорбент нельзя совмещать с приемом антитоксических средств, к примеру, метионином. В случае атонии кишечника необходимо убедиться и перестраховаться, что это средство действительно вам подходит.

Прием активированного угля в этом случае может вызвать еще большую опасность и развитие заболевания.

Хотя активированный уголь и считается великолепным сорбентом, следует помнить, что он значительно притупляет действие остальных лекарственных препаратов.

Следует четко разграничивать прием активированного угля и других таблеток, делая перерыв в приеме сорбента не менее, чем на 6 часов.

Также помните, что длительный прием активированного угля значительно замедляет усвоение минералов и витаминов в организме. Поэтому более 5 дней подряд принимать активированный уголь не рекомендуется.

Источник: https://nalivali.ru/alkogol-i-zdorove/poxmele/aktivirovannyj-ugol-poxmelya.html

Активированный уголь после алкоголя

Активированный уголь при похмелье способствует поглощению алкоголя и других вредных веществ и даёт возможность вывести токсины из организма. Препарат можно принять как перед пьянкой, так и после. Адсорбирующее вещество спасёт больную голову и избавит от тошноты при алкогольном отравлении.

Однако максимальной эффективности можно достичь, если принять лекарственное средство накануне увеселительного мероприятия. Современные производители выпустили целый ряд препаратов, направленных на предотвращение похмелья, но стоит учитывать, что смешивание разных энтеросорбирующих веществ снизит уровень воздействия их компонентов на организм.

Каким образом активированный уголь помогает предотвратить похмелье

Активированный уголь – это природный адсорбент, произведённый на основе натуральных компонентов. Препарат обладает уникальным воздействием благодаря внутреннему строению. Уникальность сорбента состоит в большом количестве трещин в структуре угля, которые превышают показатель площади внешних поверхностей вещества.

При похмелье активированный уголь: как принимать Черный активированный уголь — дешевое и безопасное средство

За короткий период времени (около 20 минут) уголь активированный связывает и выводит ядовитые вещества из организма человека. Данное физико-химическое свойство позволяет эффективно бороться с последствиями опьянения. Приобрести целебный препарат можно в любой аптечной сети. Его стоимость доступна. Для совершения покупки не требуется наличие рецепта. Адсорбент можно принять:

  • после появления первых симптомов похмельного синдрома;
  • до распития спиртного.

Приём угля с алкоголем

После праздничного застолья и дюжины тостов наступает алкогольная интоксикация. Этиловый спирт, который содержится в алкоголе, перерабатывается и выделяет ядовитые вещества (токсины). Для полного выведения ядов потребуется больше 10 дней. Самое интересное, что у мужчин процесс очищения организма происходит гораздо быстрее, нежели у женщин.

Чтобы помочь организму справиться со сложной задачей, можно принять активированный сорбент. Для выведения продуктов распада этилового спирта потребуется употреблять около 6-8 таблеток (стоит учитывать рекомендованные дозы относительно показателя веса). Принимать адсорбент следует непосредственно после увеселительного мероприятия.

Спустя 12 часов потребуется употребить раствор активированного сорбента. Одна таблетка, как правило, рассчитана на 10–11 кг веса.

При похмелье активированный уголь: как принимать Адсорбент избавит от похмелья

После приёма лекарственного средства очень важно обеспечить достаточный питьевой режим, что способствует детоксикации. Соблюдение всех советов поможет быстро улучшить самочувствие и забыть синдром усталости. Для того чтобы избавить себя от больной головы, тошноты и рвоты лучше употребить адсорбент до начала праздничного застолья.

Как принимается уголь при похмелье

Для быстрого выведения отравляющих веществ из организма рекомендуется принимать с похмелья активированный уголь соблюдая рекомендации, а именно:

  • Перед тем как принять таблетки посещаем туалет с целью опорожнения желудка и кишечника.
  • Пьём активированный уголь от похмелья. Как принимать активированный уголь от похмелья, чтобы достичь максимальной эффективности? Для этого измельчаем таблетированное средство в порошок и заливаем чистой водой (100–150 мл). Хорошо размешанный состав напоминает однородную взвесь, которая отлично собирает основную часть ядовитых веществ в организме.
  • Опорожняем кишечник и желудок в течение 30–90 минут. За этот период адсорбирующее вещество накапливает в порах яды. Очень важно успеть опорожниться за указанный промежуток времени, так как через двое часов уголь способствует возвращению токсинов обратно в желудок.

Специалисты предупреждают о невозможности применения сорбента в сочетании с медикаментами, так как адсорбент поспособствует выведению не только токсических, но и полезных веществ. Совместимость данной категории препаратов невозможна.

Преимущества и недостатки белого угля

Белый уголь – новинка в мире фармацевтики. Современный сорбент позволит избежать похмелья или быстро избавиться от последствий отравления алкоголем. Активным веществом новейшего препарата выступает диоксид кремния.

К основным преимуществам белого адсорбирующего вещества относятся:

  • возможность полного растворения в воде;
  • небольшая дозировка в сравнении с чёрным аналогом (можно принять 1–2 таблетки);
  • отсутствие окрашивающего эффекта биологических субстанций в неприятные взору оттенки;
  • возможность применения как до распития спиртных напитков, так и после;
  • наличие таблетированной и порошкообразной формы выпуска.

При похмелье активированный уголь: как принимать Белый уголь – эффективное средство в борьбе с похмельным синдромом

К недостаткам стоит отнести высокую стоимость препарата.

Противопоказания к приему

Помогает ли активированный уголь от похмелья? Можно ли пить его при наличии определённых заболеваний? Стоит учитывать, что препарат подходит не каждому желающему.

Запрещено употребление лекарственного средства: при наличии внутреннего или внешнего кровотечения, заболеваниях кишечника и 12-перстной кишки (после приёма угля возможно обострение недуга), кишечной непроходимости, наличии эрозии и язвы слизистой оболочки, аллергической реакции на состав препарата.

Особенности применения

Лекарственное средство абсолютно не токсично. Даже при систематическом применении оно не оказывает негативного воздействия на здоровье. Однако при употреблении сорбента необходимо помнить, что активные вещества препарата способствуют выведению не только токсических, но и полезных бактерий. Продолжительное употребление чёрного угля провоцирует крепление стула (запор).

При заболевании сахарным диабетом возможно лишь кратковременно принимать таблетки. Одновременный приём сорбента с гормональным лекарством, витаминами и антибиотиками невозможен. Адсорбирующее вещество станет нейтрализовать их воздействие.

Зачем всё-таки нужен активированный сорбент, если современный рынок фармацевтики представляет широкий ассортимент новейших препаратов от похмелья? Ответ на вопрос очевиден. Запой и алкогольную интоксикацию лучше всего излечить безопасным и проверенным годами средством, которое не только поможет избавиться от недуга, но и не нанесёт вреда.

Источник: https://armeparh.ru/alkogolizm/lechenie/aktivirovannyy-ugol-posle-alkogolya

Активированный уголь поможет при похмелье, а алкоголь не даст замерзнуть. На самом деле нет — Meduza

Перейти к материаламПри похмелье активированный уголь: как приниматьПартнерский материал

Вместе с телемедицинским сервисом SmartMed, разработанным МТС и сетью клиник «Медси», рассказываем, как пережить новогодние каникулы, и развенчиваем самые популярные мифы о том, как выпивать и не пьянеть, есть и не переедать, гулять и не мерзнуть, путешествовать и не болеть.

Клинических данных, подтверждающих, что чеснок помогает предотвратить простуду и тем более приблизить выздоровление, если вы уже заболели, недостаточно. То же касается эхинацеи, витамина С и прочих народных средств. Врачи также не рекомендуют принимать витаминные комплексы в качестве профилактики ОРВИ или для «повышения иммунитета».

Есть другие, более действенные и безопасные способы не простудиться (ну или хотя бы существенно снизить риски). Например, почаще в течение дня мыть руки и не трогать лишний раз лицо (да-да, тереть глаза, кусать ногти, облизывать пальцы и ковырять в носу тоже не стоит).

Нет, алкоголь лишь создает иллюзию тепла и подавляет естественную дрожь, которая возникает, когда нам холодно (это, между прочим, важный механизм терморегуляции). В результате, выпив, вы еще быстрее замерзнете. Кроме того, человек в алкогольном опьянении может недооценить ситуацию и упустить момент, когда пора уходить с мороза и идти греться в помещение, а это опасно.

Чтобы не замерзнуть, достаточно поесть перед выходом на улицу, тепло одеться, взять с собой шапку, шарф и варежки и следить за тем, чтобы одежда оставалась сухой. Если вам предстоит долго работать на свежем воздухе, старайтесь работать медленно и не забывайте пить воду.

Если вы всё же замёрзли (кожа покраснела, а местами побелела, вы ощущаете неприятное покалывание и онемение), лучше поскорее оказаться в помещении и поместить отмороженное место в теплую воду. Кисти можно греть в подмышках. Если это не поможет — обратитесь к врачу (и желательно побыстрее). И да, никаких растираний — так вы еще сильнее травмируете кожу.

Когда есть сомнения, стоит ли идти к врачу, можно проконсультироваться онлайн с помощью сервиса SmartMed. Если очный прием все-таки потребуется, то будет возможность записаться к тому же доктору.

После посещения клиники в приложении SmartMed появятся все назначения, и при необходимости можно будет уточнить схему лечения или расшифровать анализы снова онлайн.

Не совсем. Смена климата сама по себе не влияет на иммунитет.

Вероятнее всего, человек заболевает из-за самой дороги (аэропорты — те еще рассадники инфекций), из-за воздействия ультрафиолета (он ослабляет иммунную систему) и из-за сбоя биологических часов (при дальних перелетах).

Чтобы снизить риски простуды, важно не забывать мыть руки (если это невозможно, воспользуйтесь санитайзером), пить достаточно воды, отдыхать, ограничить время на солнце и пользоваться солнцезащитными кремами. Если из-за смены часовых поясов трудно уснуть, можно принять мелатонин. В любом случае не забудьте продумать содержимое дорожной аптечки.

Ну уж нет, среди побочек такой клизмы — нарушение нормальной , вымывание полезной микрофлоры и обострение заболеваний толстой и прямой кишки. От соков и смузи тоже мало толка (при этом в них очень много сахара).

Читайте также:  Муж пьет пиво каждый день и вечер: что делаь если мужчина пьет

Организм справляется со всем самостоятельно и не нуждается в «чистке» или детоксе. Детоксикация может пригодиться лишь людям с алкогольной и наркотической зависимостью, а также при серьезных отравлениях. И да, принимать после плотного ужина ферменты не нужно — они действуют в просвете тонкой кишки, а если желудок переполнен, шансов добраться до нее нет.

Лучший способ не переедать — планировать свой рацион, не покупать и не готовить ничего лишнего, а также не голодать в предвкушении застолья. В гостях за праздничным столом не накладывайте много еды и в случае, если хозяева настойчиво просят съесть еще один кусок курицы, просите завернуть его с собой.

Можно, но лучше воздержаться. Самый популярный совет в интернете — выпить оливковое или подсолнечное масло, съесть бутерброд с маслом или салом. Якобы все это замедлит всасывание алкоголя.

Отчасти это так, но налегать на жирную пищу врачи все же не рекомендуют — вероятность получить воспаление желчного пузыря и поджелудочной железы увеличивается. Лучше отказаться от экспериментов и просто поесть перед тем, как пить алкоголь. Например, вы можете съесть пасту, рис или картофель.

Плюс во время самой вечеринки пейте воду (это должно помешать вам выпить много алкоголя), а еще отдавайте предпочтение светлым напиткам (считается, что примеси в темных напитках скорее приведут к похмелью).

Во-первых, активированный уголь малоэффективен, когда речь идет об алкоголе — нет доказательств, что он выводит этанол. Во-вторых, лекарств от похмелья в принципе не существует, самое действенное средство — время. При этом, да, есть способы облегчить состояние и избавиться от некоторых неприятных симптомов.

Вот что можно сделать:

  • Пить воду или фруктовый сок, чтобы предотвратить обезвоживание. Не поддавайтесь искушению «лечить» похмелье дополнительной дозой алкоголя с утра — это рискованная привычка.
  • Перекусить. Например, можно съесть тосты или крекеры — они повысят уровень сахара в крови. Овощной бульон — тоже неплохой вариант, он восполнит потерянные минеральные вещества.
  • Принять нестероидные противовоспалительные средства (например, ибупрофен), чтобы снять головную боль. Не принимайте парацетамол — его нельзя сочетать с алкоголем.
  • Поспать.

Что касается рассола, то да, органические кислоты, которые в нем содержатся, помогают быстрее очистить организм от продуктов распада алкоголя. Однако рассол из магазинных стерилизованных огурцов не подойдет. Нужен именно тот, в котором огурцы квасили.

Не надо так делать! Масло образует на коже пленку и задерживает тепло, а значит, процесс заживления будет протекать дольше. Если ожог не очень сильный, поврежденное место лучше подержать под струей холодной воды. При необходимости можно выпить обезболивающее.

Самостоятельно можно справиться с ожогом первой степени и второй, но только если поврежденная зона меньше 5–7,5 сантиметра. Что касается пореза, без йода и других антисептиков вполне можно обойтись (из-за них процесс заживления будет длиться дольше). Достаточно промыть рану водой, а если есть небольшое кровотечение, наложить ненадолго повязку.

Если вышеперечисленные меры не помогают или повреждение действительно серьезное (это касается и ожога, и пореза), следует обратиться к врачу.

Не стоит верить мифам, а к лайфхакам о здоровье нужно относиться с осторожностью. Если сомневаетесь, то всегда лучше проконсультироваться с врачом — тем более сегодня это можно сделать онлайн из любой точки мира.

Достаточно установить телемедицинское приложение SmartMed, которое разработали МТС и сеть клиник «Медси». В приложении можно выбрать нужного специалиста и удобное время для общения или получить срочную консультацию с помощью видеосвязи.

Еще с врачом можно общаться в чате и обмениваться фотографиями (чтобы он, например, оценил тяжесть ожога или пореза). Стоимость консультации даже с доктором медицинских наук — 550 рублей. А если телемедицина включена в вашу страховку, онлайн-прием будет бесплатным.

Кроме того, в салонах МТС можно приобрести подписку на пакет услуг SmartMed, в который включены как онлайн, так и очные консультации.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом. 18+

SmartMed = Cмартмед. Приложение SmartMed является частью комплекса медицинских услуг при дистанционном взаимодействии медицинского работника с пациентом (или его законным представителем). Онлайн-консультации — консультации с медицинским работником с применением телемедицинских технологий. Телемедицина — медицинская помощь с применением телемедицинских технологий.

ПАО «МТС». АО «Группа компаний «Медси». Лиц. ЛО-77-016451 от 02.08.2018 г., www.smartmed.pro, www.medsi.ru

При похмелье активированный уголь: как приниматьПартнерский материал

Источник: https://meduza.io/slides/aktivirovannyy-ugol-pomozhet-pri-pohmelie-a-alkogol-ne-dast-zamerznut-na-samom-dele-net

Активированный уголь от похмелья | Похмельный навигатор

Скачайте прямо сейчасвеликолепные мобильные приложения

При похмелье активированный уголь: как принимать

Восемь — десять таблеток активированного угля — и похмелья как не бывало?

Отчасти похмелье обусловлено отравлением: попадая в организм, алкоголь превращается в ядовитое вещество под названием ацетальдегид. На клетки оно влияет так, что те теряют свою способность перерабатывать питательные вещества. Они накапливаются в организме, тем самым отравляя его. Облегчить положение может активированный уголь, принятый заблаговременно.

Активированный уголь от похмелья действует целебно: поглощает ещё не впитавшийся алкоголь и токсины, оставшиеся после его переработки. Через несколько часов все вредные вещества выводятся из организма естественным путём.

Таким образом, утром, когда традиционно и появляется похмелье, они не смогут заявить о своём присутствии, потому что их просто-напросто не будет в организме.

Активированный уголь от похмелья — уголь по своей сути является сорбентом – веществом, которое при попадании в желудок и кишечник поглощает вредные вещества. Причём поглощает прежде, чем те рассосутся и попадут в кровь.

Помимо этанола, уголь может сорбировать наркотики, снотворное, токсины, а также соли тяжёлых металлов. Он является универсальным лекарством.

Его применяют и при циррозе печени, и при пищевых отравлениях и острых интоксикациях лекарственными препаратами.

Что касается предотвращения похмелья, то лучше всего принимать активированный уголь перед сном. При этом запивать его необходимо большим количеством воды. За правило можно взять такую пропорцию: одна таблетка на 10 кг тела. Для наилучшего эффекта хватит восьми.

Если после употребления активированного угля кал окрасится в чёрный цвет, пугаться не нужно.

Чёрный цвет свидетельствует о двух вещах: о том, что таблетки не перевариваются, и о том, что они осуществили свою миссию: пройдя через желудок, они поглотили токсины и вывели их естественным путём.

Не беда если не получилось провести антипохмельную процедуру заблаговременно. Не поздно принять уголь и после того, как наступила интоксикация (уже утром). Для большего ускорения эффекта таблетки лучше растолочь, размешать в воде и выпить получившуюся смесь. Опорожнить кишечник нужно спустя два часа после приёма активированного угля. Иначе от такого лечения не будет никакого эффекта.

Всё самое интересное Конфеденциально. Без спама. Бесплатно.

Источник: http://www.pohmelyanet.ru/absorbent-carbon.html

Cколько пить активированного угля, чтобы не было похмелья

Народный миф гласит – чтобы не было похмелья, нужно еще до застолья выпить активированного угля. Но так ли это? Сколько таблеток пить. Кому противопоказано применение активированного угля. Про просьбе канала FitnesGuru на эти вопросы ответил Александр Мудрецов, врач-хирург общей практики, специалист в области лечебной и спортивной медицины.

Действительно ли уголь помогает от похмелья

«Да, это действительно так, — говорит эксперт канала FitnesGuru. — По своей сути активированный уголь – это пористый материал. Он как губка вбирает в себя токсины и затем выводит естественным путем, не давая им всасываться. А похмелье как раз и возникает из-за того, что спирт этанол всасывается и усваивается организмом и освобождает ацетальдегид. Это токсичное вещество, которое по большей части и является причиной наших пост-алкогольных недомоганий. Активированный уголь – способен купировать эти процессы и, следовательно, снизить степень похмельных недомоганий».

Правда ли, что похмелья не будет, если выпить угля накануне застолья

«Активированный уголь, принятый накануне, может снизить степень завтрашнего похмелья. Все дело опять же в механизме «всасывания», которым он обладает: уголь будет препятствовать всасыванию спирта в кровь. Если принять его примерно за полчаса до застолья, похмелье, с некоторой долей вероятности, может быть меньше.

Пить уголь нужно за 20-30 минут до застолья. Он начинает действовать сразу

При этом, не следует воспринимать активированный уголь как панацею. Организм по-разному реагирует на воздействие алкоголя. Его употребление вызывает целый ряд негативных эффектов.

В числе прочих, обезвоживание, отеки, изменение кислотно-щелочного баланса – свести все последствия приема алкоголя к нулю активированный уголь не в состоянии.

Поэтому лучшая профилактика похмелья – чувство меры, а не прием таблеток активированного угля», — говорит Александр Мудрецов.

Сколько нужно пить активированного угля

«Общепринятое мнение «Выпью 3-5 таблеток – и хватит!» — неверно. Этого количества активированного угля недостаточно, чтобы «убрать» похмелье.

При тяжелых отравлениях – в том числе и не связанных с алкоголем – дозировки могут быть очень большие: до 30-40 таблеток на каждый десять килограмм массы. Если же речь не идет о случае крайней тяжести, то средняя «доза» угля для здорового мужчины средних лет, весом около 90 кг составит не менее 50-60 таблеток.

Для взрослого человека «дозировка» активированного угля может составить до 200 таблеток за раз

Если вы пьете уголь накануне застолья – попробуйте проглотить 20-25 таблеток и оценить свое состояние на утро. Если сила похмелья останется такой же, в следующий раз повысьте дозировку. При этом, нужно иметь в виду, что организм – штука тонкая.

Иногда он может вообще обойтись без похмелья после приема алкоголя. Это значит, что печень и почки поработали хорошо. В другой раз, среагирует болью и недомоганием – значит, по каким-то причинам печень и почки справились плохо.

Все индивидуально, в том числе и дозировки активированного угля».

Важная деталь: прием активированного угля должен идти на фоне обильного и частого питья, отдыха, употребления кисломолочных продуктов. Все вместе это поможет победить абстинентный синдром», — рассказывает эксперт канала FitnesGuru.

Почему нужно так много таблеток активированного угля

«200 и больше таблеток за раз — это норма для взрослого человека, если он хочет «убрать» абстинентный синдром. Во всем мире активированный уголь делают в порошке. Только Россия и страны СНГ будто специально хотят поиздеваться над людьми — предлагая пить уголь в таблетках», — говорит Александр Мудрецов.

Как быстро действует активированный уголь

«Активированный уголь начинает действовать сразу – когда попадет и начинает двигаться по желудочно-кишечному тракту. Это значит, что если через 15-20 минут улучшений в вашем состоянии не произошло, дозировка активированного угля, вероятно, была слишком низкой», — говорит Александр Мудрецов.

А если я выпил 3-5 таблеток угля как обычно — что будет тогда?

«Не будет ничего, кроме, вероятно, эффекта «плацебо». Три, пять, семь и больше таблеток активированного угля, принятые накануне застолья или уже в тот момент, когда от выпитого заболела голова, не принесут никаких эффектов», — резюмирует эксперт канала FitnesGuru.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a461dc5f03173b2d55eaa75/ckolko-pit-aktivirovannogo-uglia-chtoby-ne-bylo-pohmelia-5a46218ba936f418f4c5d247

Активированный уголь не спасет от похмелья, — Супрун | Українські Новини

Об этом рассказала исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в соцсети Facebook.

Супрун напомнила, что активированный уголь может связываться с токсичными веществами, но не всеми. Его часто применяют при отравлении. Уголь работает как своеобразная губка, быстро впитывает вещества, к примеру, лекарства или токсины. Из-за этого токсические вещества не успевают впитаться в желудочно-кишечный тракт, а затем выводятся из организма естественным путем.

Читайте также:  Алкогольный психоз и его лечение: помощь при бредовом психозе

«Идея, что уголь может связываться с алкоголем и помешать его попаданию в кровь — может выглядеть логично. Но никаких научных доказательств насчет такого эффекта нет», — заявила Супрун.

При этом, и.о. министра сослалась на клиническое исследование, которое указывает на отсутствие какого-либо эффекта от принятия активированного угля. Участники дважды принимали одинаковую дозу этанола.

Перед вторым разом они приняли 24 таблетки (более 2 блистеров) активированного угля. После употребления активированного угля, концентрация алкоголя в крови осталась такая же, как и без него.

То есть употребление угля ничего не поменяло.

«Это происходит потому, что алкоголь очень быстро всасывается в желудке, и вообще уголь его адсорбирует. Поэтому заедать алкоголь кучей активированного угля неэффективно», — сообщает и.о. министра.

В то же время, Супрун посоветовала «более действенные способы», как можно уменьшить вред от употребления алкоголя:

  • пить воду, алкоголь обладает мочегонным эффектом, поэтому пополнять водный баланс необходимо. Питье воды поможет потенциально уменьшить количество выпитого алкоголя;
  • не пить алкоголь на голодный желудок. Углеводная пища может помочь уменьшить интоксикацию организма. И справляется с этим лучше, чем белковая пища;
  • пытаться не смешивать алкоголь с газированными напитками. Алкоголь в сочетании с ними быстрее всасывается в кровь, поэтому можно и быстрее опьянеть. Лучше совместите алкоголь с фруктовыми соками или водой.

«Ни одна таблетка не избавит вас от последствий чрезмерного употребления алкоголя. Проверенный способ, чтобы их избежать — есть сбалансированную пищу и не принимать с количеством алкоголя», — подытожила и.о. министра.

Как сообщали Українські Новини, Супрун рассказала, как приготовить оливье и шубу без вреда для здоровья.

Ранее Супрун развенчала миф о лечебных свойствах джин-тоника.

Источник: https://ukranews.com/news/604855-aktivirovannyi-ugol-ne-spaset-ot-pokhmelya-suprun

Как быстро снять похмелье

­

  • Мифы и реальность
  • Выпивая, нужно хорошо закусывать (вероятность, что поможет — 50%)
  • + Еда не позволяет алкоголю быстро всасывается в кровь, поэтому его воздействие на организм более щадящее.

— И от переедания бывает похмелье, особенно если на столе была нездоровая пища. Если добавляется еще алкогольное похмелье, то результат может быть плачевным.

Как поступить?

Ешьте здоровую пищу, и желательно в меру. Старайтесь, чтобы хотя бы половину съеденного составляли овощи и фрукты.

Лучше всего свежие, с витаминами и антиоксидантами, которые укрепят печень перед тяжелой работой и нейтрализуют в крови вещества, из-за которых наутро болит голова.

На столе должны присутствовать углеводы (например, картофель, хлеб) и немного нетопленых жиров (например, сметана, масло, майонез, растительное масло, шпек).

Внимание! Не переешьте мяса, сыра или других продуктов, богатых белками — вместе с алкоголем они нагрузят печень дополнительной работой.

Алкогольный напиток нужно запивать безалкогольным (вероятность, что поможет — 99%)

+ Ваша печень и почки скажут вам спасибо за помощь в очистке организма от ядов. Апельсиновый сок, минеральная вода или квас уменьшат скорость употребления алкоголя и позволят подольше сохранять легкое опьянение, а также избежать позора и морального похмелья на следующее утро.

— Если будете есть слишком соленую пищу, выпитая жидкость может вызвать отеки, а на следующее утро — заплывшие глаза и пульсирующую боль в голове.

Как поступить?

Отправляясь на застолье, возьмите с собой бутылку минералки: желательно содержащей соли магния. Пейте сок и ешьте много фруктов, потому что в них есть соли калия. Не перебарщивайте с солеными блюдами: они содержат натрий, который задерживает в организме воду.

Минералка против похмелья (вероятность, что поможет — 99%)

+ Вода, содержащая магний, калий и кальций, не только помогает очищать организм, но и пополняет запасы этих веществ, которые во время употребления алкоголя усиленно истощаются. Минералку полезно пить и до, и во время, и после употребления спиртосодержащих напитков, а также на следующее утро.

— Газированные напитки раздражают желудок, поэтому на следующее утро ощущения могут быть неприятными. Людям, у которых затруднена деятельность почек или есть предрасположенность к отекам, от обильного питья лучше воздержаться.

Как поступить? Перед застольем запаситесь минералкой на два дня,из расчета что в среднем человек в день должен употребить 2,5 литра воды. Если нет возможности приобрести негазированную минералку, то до утра лучше оставить пробку открытой. Перед отходом ко сну, рекомендуем медленно выпить пол-литра минеральной воды.

Кофе против похмелья (вероятность, что поможет — 50%)

+ Во многих случаях сладкий кофе на следующее утро помогает чувствовать себя лучше. Особенно тем, у кого похмелье связано с пониженным давлением. Кофе выводит желчь, освобождает желчный пузырь, помогая печени лучше работать. Употребление алкоголя уменьшает уровень сахара в крови, поэтому сладкий напиток укрепляет организм.

— Кофе может быть слишком большим раздражителем для желудка, он также не желателен для тех, у кого похмелье связано с повышенным давлением.

Как поступить? Организм сам подскажет, нужен вам кофе или нет.

Суп против похмелья (вероятность, что поможет — 50%)

+ Суп, если только он не пересолен, — жидкость плюс овощи, из которых организм наутро получит так необходимый ему калий. Горячий супчик со сметаной и зеленью ускорит обмен веществ, и печень заработает живее.

— Какой там суп, если очень, ну очень плохо?! А у кого почки работают похуже, суп может вызвать отеки и повысить давление.

Как поступить?

Если на следующее утро в холодильнике найдется солянка или овощной суп, не отказывайтесь от него. Добавьте в суп томатный сок (без соли), чтобы снизить концентрацию поваренной соли и добавить соединения калия.

Капустный или огуречный рассол против похмелья (вероятность, что поможет — 30%)

+ Капустный рассол содержит много молочной кислоты, которая является отличным антиоксидантом и помогает кишечнику избавляться от ядов. В рассоле есть калий, цинк и другие необходимые организму вещества.

— Капустный рассол содержит много поваренной соли, которая может вызвать отеки. Ни в коем случае не надо пить огуречный маринад, если он содержит уксус — это будет дополнительная нагрузка для организма.

Как поступить? Соленые огурчики или капустку лучше всего есть во время застолья или перед ним, потому что на следующее утро организм может и забраковать их. А вот поход с бутылкой из-под минералки на Центральный рынок к тетушкам за капустным соком, наборот, может помочь.

Наутро нужно есть сытную и жирную пищу (вероятность, что поможет — 1%)

+ Сытная и жирная пища прогоняет желчь и заставляет печень работать активнее.

— При конкретном похмелье есть не захочется, и желудок такую пищу не примет. Печени, которая приходит в себя, жирная пища — дополнительная нагрузка.

Как поступить? Прислушайтесь к себе. Если хочется есть, лучше выбрать горячий суп, стакан кефира или побаловать свою печень арбузом, клубникой или вишней.

Наутро нужно опохмелиться (вероятность, что поможет — 1%)

+ После обильного возлияния организму трудно переключиться на режим трезвости.

— Чаще всего новая порция алкоголя на следующее утро не нужна и даже вредна. Даже совсем немного алкоголя с утра для уставшего от употребления организма может доставить больше промилле, чем несколько дней предыдущих пьянок. Об этом особенно должны помнить автоводители.

Как поступить?

Постарайтесь не опохмеляться. Если невозможно обойтись без алкоголя, употребляйте его по минимуму и по возможности позднее.

­Активированный уголь против похмелья (вероятность, что поможет — 1%)

+ Уголь в кишечнике всасывает разные яды, правда, кроме алкоголя, таким образом разгружая печень.

— Уголь алкоголь не впитывает.

Как поступить? Если самочувствие плохое и из-за переедания или если еда была не первой свежести, выпейте разведенные в воде 20 таблеток активированного угля. В любом случае уголь организму не повредит.

Парацетамол против похмелья («О!» не рекомендует!)

+ Парацетамол и другие анальгетики снимают боль.

— Парацетамол, употребляемый при похмелье или вместе с алкоголем, особенно убийственно действует на печень!

Как поступить? Выбирайте противопохмельные средства, которые помогают организму вернуть баланс после выпивки, а не только утоляют боль. Осторожней с аптечными противопохмельными средствами — они могут содержать парацетамол или аспирин.

Доступные в аптеках эффективные средства от похмелья (вероятность, что поможет — 90%)

+ Продающиеся в аптеках пищевые добавки, витамины, соли и другие биологические соединения могут помочь в борьбе с неприятным похмельем

— Не все фармацевты хорошо ориентируются в том, как воздействуют на измученный похмельем организм пищевые добавки и медикаменты. Если сами не попросите конкретное лекарство, вам скорее всего предложат пенящееся средство с парацетамолом.

Как поступить? Просите конкретные средства. Убедитесь, что они не содержат анальгетиков. Попросите фармацевта рассказать об их воздействии на организм.

Противопохмельный арсенал в аптеках

В аптеках можно обнаружить довольно много средств, которые помогут Вам устранить неприятные ощущения, вызванные похмельем. Некоторые средства употребляются до застолья, некоторые — после.

Отлично помогает препарат на основе водорослей-ламинарий. В пищеварительном тракте создается подобие мягкого желе, которое впитывает в себя различные токсичные вещества, в том числе алкоголь. Ламинарии немного улчшают работу кишечника, заставляя его быстрее опустошаться. Следующее утро с этим средством куда бодрее.

Подойдут и

антиоксиданты

. Самый простой из них — витамин С, или аскорбиновая кислота — есть и в свежих фруктах, и в виде препаратов. Чай с медом или шиповником с витамином С может помочь главному борцу организма с ядом — печени. Витамин Е, бета-каротин и препараты с цинком увеличат силы организма в борьбе с алкоголем.

Поможет и препарат милдронат, который обогащает сердце и мозг дополнительным кислородом. Побочные эффекты милдроната уменьшают симптомы похмелья, головную боль, интоксикацию. Этот эффект научно доказан.

Фармацевт Одета Гулбе рекомендует употреблять по одному грамму милдроната до первой рюмки, перед сном и утром.

Однако перед употреблением медикамента желательно проконсультироваться с семейным врачом и внимательно прочитать инструкцию.

Хорошо себя зарекомендовала

пищевая добавка,

в составе которой есть

гамма-линоленовая кислота

(бесцветная маслообразная жидкость, относящаяся к незаменимым жирным кислотам) или содержащее это вещество в большом количестве масло огуречника.

В аптеках доступны различные таблетки от похмелья растительного происхождения. Популярен 10-For — жидкость, содержащая витамины, экстракт яблочных шкурок и другие вещества.

Во время употребления алкоголя организм усиленно теряет магний и калий, поэтому нужно заблаговременно пополнить его запасы препаратами, содержащими эти вещества, которые обычно употребляют сердечники.

Также во время употребления алкоголя тратятся тиамин и другие витамины группы В — перед застольем укрепите организм дрожжами.

Otkrito.lv, фото: Bulls Press

­

Минус 15 килограммов: Лолита Милявская призналась, как быстро похудела 1400 евро за ночь: Андрей Малахов уличил звезду «Дома-2» в эскорте Диана Шурыгина показала бойфренда-миллионера, из-за которого развелась с мужем

Источник: https://rus.jauns.lv/raksts/novosti/186334-kak-bystro-snyat-pokhmele

Ссылка на основную публикацию