Что есть с похмелья: что лучше пить и кушать после пьянки

   Приветствую дорогие наши читатели. Давайте узнаем как не болеть с похмелья. Новогодние праздники очень близко, и тема достаточно актуальна.

[ad1]

  Не только в праздники, но и очень часто после хорошо проведённого вечера с распиванием алкогольных напитков на следующее утро люди страдают от похмелья. Болит голова с похмелья, печень переживает сильную нагрузку, человеку трудно встать с постели.

[contents]

  Некоторые люди умеют правильно себя вести за столом, грамотно пьют алкоголь, и соответственно утром легко идут на работу или выполняют все свои дела. Давайте подробнее рассмотрим, что нужно делать для того, чтобы не страдать похмельем.

Причины и симптомы появления похмелья

   Похмелье возникает из-за отрицательного влияния продуктов распада алкоголя на организм человека. Распад алкоголя приводит к образованию ацетальдегида, который вызывает тошноту, рвоту, интоксикацию, головные боли, сухость во рту, обезвоживания организма.

Что есть с похмелья: что лучше пить и кушать после пьянкиХорошая табличка, мол что делать при похмелье

   Сам алкоголь достаточно опасен для мозга человека. Дело в том, что красные кровяные тельца слипаются в группы по действием спирта, тогда они не могут пройти в тончайших сосудах головного мозга, что вызывает кислородное голодание.

   В итоге некоторые нервные клетки отмирают и их выведение из организма вызывает сильные головные боли. Последствия могут быть разными. Это не опасно, если не усугублять алкоголем. Зато понятно, что «творится» у алкаша в голове.

   Печень не в состоянии справится с алкоголем, который губительно влияет на все внутренние органы. Кроме печени страдают почки, сердце, суставы. Поэтому прежде чем выпить рюмочку алкоголя важно задуматься о последствиях застолья, а также правильно подготовить свой организм к предстоящему празднику, чтобы помочь всем органам как можно легче перенести попадание алкоголя в организм.

   Понимание этих вещей поможет узнать как не болеть с похмелья.

Предупреждение похмельного синдрома

Методы, благодаря которым можно предупредить неприятные утренние симптомы похмелья делятся на три группы:

  1. Подготовка к застолью;
  2. Поведение вовремя праздника;
  3. Утренние лечебные процедуры.

   Готовясь к празднику, выпейте пару таблеток, улучшающих процесс пищеварения. Препарат приведёт к ускорению метаболических процессов и будет быстро выводить продукты переработки этилового спирта из организма.

   За несколько часов до застолья выпейте сырое яйцо. Именно этот продукт не даст быстро пьянеть. Если по каким-то причинам вы не может выпеть яйцо, замените его сливочным маслом или салом.

Что есть с похмелья: что лучше пить и кушать после пьянкиЧто делать при похмелье

   Кроме того, пить без похмелья поможет употребление крепкого алкоголя в небольшой дозе, т.н. «прививка». За 5-6 часов до намеченного мероприятия следует выпить 30-50 мл водки, коньяка или виски.

Организм начнет вырабатывать особые ферменты – алкогольдегидрогеназы, которые отвечают за переработку этилового спирта и могут помочь печени справиться с токсинами.

В результате «прививки» основное количество алкоголя распадаться на метаболиты сразу после поступления в кровоток.

   Избежать похмелья на утро поможет прием сорбентов перед пьянкой, которые не дадут продуктам распада алкоголя попасть в кровоток:

  •    Активированный уголь. Этот фармакологический препарат связывает молекулы этилового спирта, что значительно снижает его концентрацию в плазме крови и эффект опьянения. Преимуществом применения лекарства является отсутствие противопоказаний, побочных эффектов при применении, а недостатком – возможное обострение хронического гастрита при частом использовании.
  •    Диоксид кремния. Лекарственное средство в форме порошка используется при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушает всасывание алкоголя, его метаболитов в кровоток, благодаря чему, согласно отзывам, его применение предотвращает опьянение и похмелье.
  •    Так же любые лекарства для поддержания печени, например Гепатрин. Они помогут справиться печени с поступающими токсинами во время застолья.

Правила поведения во время праздника

   Существует ряд рекомендаций по поводу поведения во время праздничного застолья, которые помогут утром не болеть с похмелья:

  • Отдыхать нужно активно! Между трапезами старайтесь как можно больше танцевать, выходить на свежий воздух, учувствуйте в активных конкурсах. Движение поможет быстрее выводиться алкоголю из вашего организма;
  • Обязательно, перед тем как выпить алкоголь нужно проследить, чтобы в вашем желудке была пища;
  • Напитки нужно пить залпом, не задерживая их во рту. Так как они могут впитаться в кровь через слизистую полости рта, что приведёт к быстрому опьянению;
  • Закусывайте все напитки жирной и кислой пищей. Но не стоит переедать, чтобы сильно не нагружать печень;
  • Полезно закусывать картофелем, так как он впитывает в себя до 40 процентов алкоголя.

   Следуя простым рекомендациям можно избежать утреннего похмелья.

   Самое главное правило никогда не мешать алкогольные напитки. Запивать их лучше простой негазированной водой или кислыми соками.

   Советы как правильно пить, чтобы не болеть с похмелья:

Что есть с похмелья: что лучше пить и кушать после пьянкиНаучатся ли русские культуре выпивания? Давным давным давно… умели мы… культурно выпивать.

  •    Первым делом нужно правильно выбрать напиток. Именно алкогольный напиток сыграет главную роль в том, будет ли болеть у вас голова на утро, или нет. Самыми опасными считаются напитки, в состав которых входит много этанола. Именно это вещество вызывает похмельный синдром. Не очень опасной считается водка. Большую опасность предоставляет коньяк, бренди, виски и шампанское. Не стоит увлекаться красным вином, так как в нём содержится тирамин, который вызывает сильные головные боли;
  •    Не пейте игристые напитков. Любой напиток с пузырьками вызывает опасность для здоровья. Газированные напитки ускоряют всасывание алкоголя в кровь. Печень хочет сдержать поток, но не в состоянии это сделать, из-за чего алкогольный напиток проникает в кровоток. Точное количество выпитого алкоголя проявится утренним похмельем;
  •    Важно сопоставлять выпитый алкоголь со своим весом. Очень редко человек с массой тела 50 килограмм может выпить больше за человека с массой тела в 100 килограмм. Чтобы получить ничью, человеку с 50 килограммами нужно выпить на половину меньше чем человеку с 100 килограммами.
    Другими словами — нужно знать свою меру а не гнаться за окружающими.
  •    Вовремя застолья нужно пить много простой воды, чтобы предупредить обезвоживание, а также между тостами выдерживайте паузу. Не стоит пить за каждый тост, если вы пьёте очень редко, так как с непривычки вы очень быстро опьянеете.

Утренние лечебные процедуры

   Чтобы не болеть утром с похмелья не стоит сильно напиваться.

  Еще, принято считать, что небольшие дозы слабого алкоголя (пива или вина) после пьянки помогут снять симптомы похмелья. Однако при употреблении этих напитков усугубляется состояние обезвоживания, токсины не выводятся из организма, наоборот, накапливаются, усиливая неприятные симптомы. Кроме того, такой способ устранения похмелья способствует развитию хронического алкоголизма.

   Но, что, же делать, если голова раскалывается и похмельный синдром подобрался близко? Воспользуйтесь следующими советами:

  •    В 200 миллилитров натурального апельсинового сока добавьте лимонный сок и 100 грамм мёда. Взбейте миксером на протяжении пяти минут. Затем добавьте белок и хорошо перемешайте. Напиток выпейте залпом, и вам очень быстро станет легче;
  •    Перед сном можно выпить 2 таблетки но-шпы с 1 таблеткой аспирина и активированным углём. Почему именно такой состав таблеток? Уголь выведет токсины из организма, но-шпа поможет лучше работать печени, а аспирин снизит давление и предотвратить появление головной боли;
  •    Чтобы избавиться от похмелья и неприятного запаха изо рта нужно выпить две ампулы витамина В6, разведённых в воде;
  •    Чтобы не болеть с похмелья, можно сделать следующее. В стакане воды растворите три таблеточки аспирина. Во втором стакане разведите корвалол в воде. Съешьте активированный уголь (нужную дозу), запейте подготовленными растворами. После чего отправляйтесь спать. Ближе к обеду от похмелья не останется ни следа;
  •    Чтобы как можно быстрее вывести накопившиеся токсины из организма примите контрастный душ, не обращая внимания на головные боли, тошноту и ломоту мышц;
  •    Так как алкоголь приводит к развитию обезвоживания, постарайтесь пить как можно больше жидкости – простой и минеральной воды, чая. Утолять жажду можно кисломолочными напитками – кефиром, ряженкой или разными айранами и танами. Такие напитки снимут воспаление в желудке, поможет лучше усваиваться белку;
  •    Чтобы ещё больше не навредить сердечно-сосудистой системе ни в коем случае не курите с похмелья;
  •    Чтобы организм быстрее начал по-прежнему хорошо работать приготовьте борщ, суп или солянку. Не нужно мучить его твёрдой пищей.
Читайте также:  Сколько градусов в безалкогольном пиве и правда ли в нем 0

   Если Вам не помогают никакие мероприятия, проведенные дома, а становится только хуже, обязательно обратитесь к врачу! Вызовите скорую помощь. Не нужно тянуть или стесняться, что вы выпили или даже перебрали! Последствия могут быть опасными для жизни.

Народные советы

   Чтобы не болеть с похмелья, можно воспользоваться советами народной медицины:

Что есть с похмелья: что лучше пить и кушать после пьянкиХорошо закусывайте при выпивании

  •    Выпейте рассол. Лучше всего если он будет из капусты или огурцов;
  •    Примите контрастный душ, затем выпейте абсорбент и таблетку от головной боли и ложитесь спать;
  •    Пейте много простой воды. Её можно разбавить лимонным соком;
  •    Важно употреблять продукты богатые витамином С. Он отлично борется с алкоголем и его последствиями. Например, можно пить соки с лимона, апельсина, чай из шиповника, малины, кушать варенье с красной или черной смородины;
  •    Полезно скушать горячий куриный бульон;
  •    Отлично поможет при похмелье холодец. Почему? Потому что в нём много жиров, которые связывают действие алкоголя. Холодец утолит голод, благодаря чему организм станет более устойчивым к алкогольным напиткам;
  •      В некоторых случаях снять похмелье помогает секс;
  •    Не стоит пренебрегать отдыхом. Если есть возможность, хорошо проспитесь, чтобы через день чувствовать себя бодрым и полным сил;
  •    Выпейте кофе или чай. Эти напитки приведут организм в тонус, и он начнёт правильно и нормально работать;
  •    Для выведения токсинов полезно делать походы в баню или сауну;
  •    Остатки похмельного синдрома устранят 100 грамм мёда;

  Чтобы очистить кишечник вызовите рвоту и сделайте очистительную клизму. Благодаря таким действиям токсины быстрее выведутся из организма.

  Для поддержания сердечной и сосудистой деятельности, а также пополнения запасов калия в организме съешьте несколько штук бананов.

   Ну в вроде все, теперь вы знаете как и что можно сделать, чтобы не болеть с похмелья. Все описанные выше методы не идеальны. Что-то Вам поможет, что-то нет, все зависит от Вашего организма, у всех он разный. Но большинству эти советы подходят.

Лучше всего конечно же употреблять алкоголь в меру и хорошо кушать. Тогда похмелье Вам не грозит. А на этом у меня все, до встречи в новых статьях, всем пока, не болейте.

   Так же читайте нас на нашем канале в Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/polzablog.ru  или присоединяйтесь к нам в Одноклассниках: https://ok.ru/polzablog

[ad2]

Источник: https://polzablog.ru/ne-bolet-s-poxmelya.html

Как прийти в себя после пьянки, mport.ua bigmir)net

Не будем тебя учить, что нельзя было пить так много и смешивать различные напитки,  а расскажем о том, как быстро выйти  из этого состояния и прийти в нормальный вид.

Первая помощь

Читай также: Сладкое похмелье: 5 полдников, что спасут от бодуна

Необходимо срочно выпить. Вот только не то, что ты пил вчера, а простую воду, можно минеральную.

Все дело в том, что алкоголь сильно обезвоживает организм. Наутро после крепкой выпивки дефицит жидкости в организме может достигать 1,5 литра, и начать его реанимировать следует именно с утоления жажды.

Вот только не пей все залпом, иначе вода вернется назад. Растяни ее прием на 1,5-2 часа. Всего этого обычно хватает, чтобы снизить концентрацию токсичных веществ в организме.

Помни!

Читай также: Бодун по-Манхэттенски: как с ним борются в Нью-Йорке

Не выбивай клин клином. Прием алкоголя с утра не решает проблему, а лишь откладывает ее на потом. Алкоголь, разлагаясь в печени, распадается на два вещества — этанол и метанол.

Этанол выделяется первым и не оказывает никакого неприятного воздействия, но как только начинается выделение метанола, наступают симптомы похмелья.

Если ты принял новую порцию алкоголя, организм переключит усилия печени на этанол, но потом все снова возвратится на круги своя, и даже станет немного хуже.

Что есть с похмелья: что лучше пить и кушать после пьянки

Источник: depositphotos.com

Выводим токсины

Читай также: Лечим похмелье: ТОП-6 спасительных средств

Теперь будем выводить из организма вредные вещества. Можно принять мочегонные препараты. Если таковых нет в аптечке, то подобным эффектом обладают крепкий чай или кофе.

Много токсинов можно вывести через пот. Для этого следует принять баню или сауну в щадящем режиме. Тут главное не перестараться, ведь, к примеру, русская баня оказывает слишком большую нагрузку на сердце.

Хоть и с меньшим эффектом, но поможет и обычный душ, лучше всего теплый.

Тянемся за солененьким

Читай также: Пьяное печенье: рецепт кондитерки для опохмела

Не задавали себе вопрос, почему при похмелье хочется выпить какого-нибудь рассола. А это все организм сам подсказывает тебе, что нужно восполнить потери электролитов — калия, магния, натрия и фосфоpa.

  • Этими веществами богаты испытанные народные средства от похмелья — огуречный рассол, квашеная капуста, хлебный квас.
  • Врачи скорой помощи, естественно, с собой подобный провиант не возят, а используют более эффективные медицинские препараты — панангин и аспаркам.
  • Если всего вышеперечисленного у тебя нет, тогда сделай раствор поваренной соли — пол чайной ложки на 100 мл воды.

Что есть с похмелья: что лучше пить и кушать после пьянки

Источник: depositphotos.com

Приходим в себя

Читай также: Вазопрессин и Ко: вещества, влияющие на похмелье

Основное ты уже сделал. Осталось помочь организму еще немного. Восполни запасы витаминов, особенно витамина С. Аскорбиновая кислота или парочку апельсинов с лимоном вполне подойдут для этого.

На протяжении дня включить в пищевой рацион морепродукты, рыбу, курагу.

Читайте также:  Алкоголь и суицид: самоубийство из-за алкоголизма

Симптомы похмелья, если их не лечить, могут длиться около 24 часов. Так что приготовься потерпеть. Возможно, утреннее плохое самочувствие притормозит твое желание опять напиться в хлам и стать похожим на одного из героев следующего видео:

Что есть с похмелья: что лучше пить и кушать после пьянки
Что есть с похмелья: что лучше пить и кушать после пьянки пьянка похмелье как опохмелиться бодун

Источник: https://mport.ua/zdorove/fitness/736817-kak-prijti-v-sebja-posle-p-janki

Прoдукты и «Питaние после бухaлова»

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

К первой группе относятся:

  • уголь активированный. Можно приобрести в аптеках. Принимать по одной таблетке на 10 килограмм веса на протяжении дня, за 30-40 минут до принятия пищи. Принимать в течение трех-четырех дней. Только без фанатизма, иначе он может поглощать определенные витамины, которых осталось мало после праздников.
  • Анкир-Б — таблетки, производимые из целлюлозы растительной, их действие имеет некую схожесть с действием угля активированного.
  • Глина голубая. Одна ложка столовая на один стакан воды и после смешивания нужно пить на протяжении дня.

Безусловно, принимать все не совместно, а на выбор. Особенно, эти средства лучше принять в начале диеты после пищевого отравления, что часто бывает после пьянок.

Затем начните упрощенное питание после пьянки

Вторая группа наиболее обширная:

  • овощи. В особенности полезны капуста (в каком угодно виде), свекла, морковка (как в форме соков, так и салатов). Еще полезна смесь из морковного и свекольного соков. Клетчатка и пектины, которые вмещаются в них, содействуют в нормализации деятельности кишечника, а минеральные компоненты и витамины возмещают наш истощенный резерв.
  • Каши. Не следует пренебрегать ими. Огромное количество клетчатки, определенный витаминный и минеральный состав, присутствие аминокислот, которые незаменимы для организма, делает их просто-напросто ценнейшим продуктом питания.
  • Каша овсяная способна очистить стенки кишечника от шлаков и слизи, характеризуется высокими питательными качествами. Много железа, кальция, витаминов группы В, к тому же » Геркулес» малокалориен.
  • Только гречневой кашей присущ особый состав аминокислот, минеральных компонентов, витаминов. Ее назначают диабетикам и особам с больной печенью для диетического питания.

Что есть с похмелья: что лучше пить и кушать после пьянки

  • Барбара Брыльска предложила своеобразный рецепт: отваренная гречка перемешивается с изюмом в соотношении один к одному, засыпается орехами грецкими толчеными и заливается маслом оливковым.
  • О кашах говорить можно бесконечно. Не пренебрегайте ими. 150-200 грамм на завтрак окажет на организм благотворное воздействие. Каждая каша по-своему уникальна.
  • Зелёный чай. Содержание минеральных веществ, мощных антиоксидантов, витаминов делает его полезнейшим напитком.
  • Соки. Только не магазинные, которые главным образом вмещают консерванты, зачастую являются разбавленными и в них прибавляется сахар, а изготовленные в домашних условиях. К примеру, сок апельсиновый, мандариновый.
  • Компот из сухофруктов. Вмещает огромное количество минеральных компонентов. В особенности полезны курага и изюм по причине значительного смещения калия, а это гарантирует правильную деятельность мышцы сердечной.
  • Кисломолочные продукты. Бифидок, биопростокваша, кефир невысокой жирности, творог невысокой жирности. Приводят в норму микрофлору кишечника и вмещают множество кальция.

Рекомендуется лимитировать потребление мясных продуктов питания

  • Мясо позволительно только нежирных сортов и в минимальном количестве.
  • Также следует отказаться от жиров животного происхождения, предпочтительно больше растительных.

Исключите потребление разнообразных копченостей и маринадов. Употребляйте больше продуктов морского промысла, рыбы нежирных сортов.

Повысить сопротивляемость организма и понизить завышенный уровень холестерина поможет чеснок

  • Однако не все позволяют себе его потреблять по причине  неприятного запаха на грядущий день. А вот обыкновенное средство, которое помогает спастись от него.
  • Пять-шесть зубчиков измельчаются, прибавляются в пол-литра молока, доводится до кипения (только  кипятить не стоит), настаивается на протяжении одного часа, совершается процеживание и принимается в течение одного дня. Действие тоже, однако неприятный запах отсутствует.

Что есть с похмелья: что лучше пить и кушать после пьянки

Дополнительная третья группа

  • Витамины. Значительные дозы кислоты аскорбиновой (витамин С). Четыре-пять драже три-четыре раза за день после принятия пищи. Никотин и продукты распада алкоголя просто «сжирают» его. Разрешается принимать на протяжении семи дней.
  • Поливитамины — обыкновенный «Ревит» либо предпочтительнее витаминно-минеральные комплексы «Компливит»,  «Витрум» и т.п.

Соблюдайте эти рекомендации. В результате спустя неделю ваш организм словно родится снова и, за исключением этого, эпидемия гриппа будет уже вам не так страшна. И конечно, помните что пиво негативно влияет на фигуру и на здоровье. Поэтому, рекомендуем вообще от него отказаться.

Будьте здоровы, очищайте свой организм результативно!

Праздники окончились. Народ отправился на работу в вялом и заторможенном состоянии. В такое время и так все обменные процессы замедлены, а мы вдобавок израсходовали весь витаминный резерв, сделанный в осеннее время, на уничтожение токсических веществ и продуктов неправильного обмена, появившихся в организме по причине неумеренного потребления алкогольных напитков, острой и жирной еды.

И, как следствие:

  • Печень работает с явной перегрузкой, совершая очистку нашего организма, и не каждый раз справляется с поставленной задачей.
  • Железа поджелудочная в стрессовом состоянии, перерабатывая углеводы и жиры. А вдобавок деятельность организма направлена на устранение продуктов расщепления алкоголя.
  • А тут еще и приближается эпидемия гриппа. А грипп — заболевание коварное, при котором предпочтительнее не выходить на улицу. Вирус имеет особенность, при которой сердечная мышца избирательно поражается.

Требуется помочь организму, насколько можно быстрее и спастись от огромного количества шлаков и токсических веществ, а вдобавок иммунитет повысить.

Можно разделить условно средства очистки организма на 3 группы

  • Вещества, которые поглощают шлаки и токсины и устраняются из организма примерно за 24-48 часов.
  • Продукты, которые содействуют в выведении их и стимулируют деятельность кишечника.
  • Витаминно-минеральные комплексы и витамины.

Что есть с похмелья: что лучше пить и кушать после пьянки

Видео: Что нужно есть с похмелья

Перейти к содержимомуPGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC1nbC1tb2ItNycgPjxkaXYgY2xhc3M9ImtvZC0tZ2dsIj48c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9wYWdlYWQyLmdvb2dsZXN5bmRpY2F0aW9uLmNvbS9wYWdlYWQvanMvYWRzYnlnb29nbGUuanMiPjwvc2NyaXB0Pg0KPGlucyBjbGFzcz0iYWRzYnlnb29nbGUiIHN0eWxlPSJkaXNwbGF5OmJsb2NrIiBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iNzk2MzM3NjQ2NSIgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9ImF1dG8iPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ+PC9kaXY+PC9kaXY+PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC1nbC03Jz48ZGl2IGNsYXNzPSJrb2QtLWdnbCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIiBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jayIgZGF0YS1hZC1jbGllbnQ9ImNhLXB1Yi02OTgwODI5MTYzODEyMDQ3IiBkYXRhLWFkLXNsb3Q9Ijc5NjMzNzY0NjUiIGRhdGEtYWQtZm9ybWF0PSJhdXRvIj48L2lucz4NCjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2PjwvZGl2Pg==PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS1tb2ItNyc+PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X3J0Yl9SLUEtMzIxNzQwLTE1Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4oZnVuY3Rpb24oYSxlLGYsYyxiKXthW2ZdPWFbZl18fFtdO2FbZl0ucHVzaChmdW5jdGlvbigpe1lhLkNvbnRleHQuQWR2TWFuYWdlci5yZW5kZXIoe2Jsb2NrSWQ6IlItQS0zMjE3NDAtMTUiLHJlbmRlclRvOiJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0zMjE3NDAtMTUiLGFzeW5jOnRydWV9KX0pO2I9ZS5nZXRFbGVtZW50c0J5VGFnTmFtZSgic2NyaXB0IilbMF07Yz1lLmNyZWF0ZUVsZW1lbnQoInNjcmlwdCIpO2MudHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0IjtjLnNyYz0iLy9hbi55YW5kZXgucnUvc3lzdGVtL2NvbnRleHQuanMiO2MuYXN5bmM9dHJ1ZTtiLnBhcmVudE5vZGUuaW5zZXJ0QmVmb3JlKGMsYil9KSh0aGlzLHRoaXMuZG9jdW1lbnQsInlhbmRleENvbnRleHRBc3luY0NhbGxiYWNrcyIpOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS03Jz48ZGl2IGlkPSJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0zMjE3NDAtMTQiPjwvZGl2Pg0KPHNjcmlwdCB0eXBlPSJ0ZXh0L2phdmFzY3JpcHQiPihmdW5jdGlvbihhLGUsZixjLGIpe2FbZl09YVtmXXx8W107YVtmXS5wdXNoKGZ1bmN0aW9uKCl7WWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7YmxvY2tJZDoiUi1BLTMyMTc0MC0xNCIscmVuZGVyVG86InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTMyMTc0MC0xNCIsYXN5bmM6dHJ1ZX0pfSk7Yj1lLmdldEVsZW1lbnRzQnlUYWdOYW1lKCJzY3JpcHQiKVswXTtjPWUuY3JlYXRlRWxlbWVudCgic2NyaXB0Iik7Yy50eXBlPSJ0ZXh0L2phdmFzY3JpcHQiO2Muc3JjPSIvL2FuLnlhbmRleC5ydS9zeXN0ZW0vY29udGV4dC5qcyI7Yy5hc3luYz10cnVlO2IucGFyZW50Tm9kZS5pbnNlcnRCZWZvcmUoYyxiKX0pKHRoaXMsdGhpcy5kb2N1bWVudCwieWFuZGV4Q29udGV4dEFzeW5jQ2FsbGJhY2tzIik7PC9zY3JpcHQ+PC9kaXY+

Источник: https://slimim.diet/7387/pitanie-posle-pyanki/

5 советов, чтобы быстро прийти в себя от похмелья

Случается, что на различных торжествах в виде именин, корпоративов и так далее без алкоголя не обходится. После его чрезмерного употребления утром приходит так называемая «расплата» в виде похмелья.

Чтобы от проблемы избавиться самостоятельно, нужно знать как причины, провоцирующие данную проблему, так и действенные средства. Для этого применяются как медикаментозные препараты, так и домашние рецепты.

МедикФорум собрал советы, которые помогут избавиться от похмелья.

Причины возникновения

В основном похмелье возникает по причине того, что чрезмерное употребление спиртного ведет за собой распад спиртовых компонентов в организме, и в связи с этим происходит отравление, человека тошнит. Последнее ведет за собой обезвоживание сильной степени, жидкость в организме распределяется неправильным образом. Происходят сбои в щелочных, кислотных и электролитных балансах.

Повреждаются клеточные соединения нервной системы. А ослабление и усталость возникает в связи с тем, что организм теряет огромное количество витаминов и минеральных компонентов. Что делать при наступлении сильного похмельного синдрома, должен знать каждый человек.

В противном случае, болезненное состояние может затянуться по времени, что приведет к новым сбоям в системах организма.

Когда человек находится под алкогольным отравлением, его организм больше подвержен риску «подхватить» вирусное или инфекционное заболевание. Возможно обострение имеющихся патологий хронического типа.

  • Симптомы
  • У каждого недуга существуют свои симптомы, которые дают понять о том, что именно происходит с организмом. При похмелье чаще всего возникают следующие признаки:
  • сильные головные боли;
  • повышенная сухость в ротовой полости;
  • дрожь всего тела;
  • раздражительное состояние;
  • покраснение глазных яблок;
  • увеличение чувствительности к звукам и свету;
  • потеря аппетита;
  • тошнота и рвота.

Количество выпитого алкоголя, который вызывает похмелье, может быть разнообразным. Так как каждый человек индивидуален по своим психологическим и физиологическим показателям.

Читайте также:  Поверка алкотестера: сроки и свидетельство на прибор

Первая помощь при похмелье

При обнаружении сильного похмельного синдрома, первым делом необходимо исправить процесс обезвоживания организма. Для этого нужно выпить минеральную воду без газа, употребить разбавленный огуречный рассол (можно использовать и капустный) или теплый чайный напиток.

Такие напитки, помимо устранения обезвоживания, еще и насыщают организм недостающими микроэлементами. Следующим этапом является употребление активированного угля.

Перед применением его нужно растереть до порошкообразного состояния (на 10 кг веса человека приходится 2 таблетки активированного угля), затем его нужно разбавить водой и выпить. После предполагается принятие контрастных водных процедур. Сначала горячая вода, а затем холодная.

Отличными помощниками в избавлении от сильного похмелья являются специальные таблетки (Алка — Зельтцер, Антипохмелин и другие). Если в желудке отсутствуют симптомы расстройства, то можно употребить слабительное средство. Это поможет вывести токсины из печени.

Помощь необходима, если в рвотных массах и стуле имеются кровяные вкрапления. Если все действия положенные при похмелье проведены, но улучшений так и не возникло, в этом случае необходимо вызвать на дом доктора.

Алка–Зельтцер

Данный препарат состоит из аспирина, обычной пищевой соды и лимонной кислоты. Аспирин способствует снижению головной боли, возникающей на следующий день после чрезмерного употребления алкоголя. Опять же стоит понимать, что данное лишь уменьшает боль, а не избавляет от нее полностью.

Сода способствует нормализации кислотно — щелочного баланса и соляной кислоты. Последнее устраняет предполагаемый побочный эффект от аспирина. Лимонная кислота устраняет не причины похмельного синдрома, а его факторы сопутствия.

То есть, процесс распада и вывода токсинов из организма проходит гораздо быстрее.

Антипохмелин

Данный препарат состоит из нескольких кислот: янтарная, аскорбиновая, фумаровая и глутаминная. В состав входит еще и глюкоза. Препарат способствует превращению алкоголя в похмельный синдром.

Если другие средства помогают выведению токсинов, то данный начинает свою работу с замедления процесса окисления алкоголя.

То есть, Антипохмелин делает так, что токсины и другие вещества, оставшиеся после распада спирта, не скапливаются в организме.

Рекомендации

Избавиться от алкогольного похмелья вполне возможно и в домашних условиях. Для этого необходимо лишь выполнить определенные действия. Они выглядят следующим образом: Выведение токсинов — для этого отлично подходят установка клизмы или же промывание желудка.

Если такая возможность отсутствует, то можно употребить сорбент (уголь активированный). Восстановление жидкости и солевого баланса — употребляется большое количество жидкости. Для этого отлично подходит минеральная вода без газов, соки из цитрусовых, зеленый чай с лимоном, огуречные или капустные рассолы и т. д.

Нормализация нервной системы — в этом отлично помогает Глицин. Таблетки рассасываются в количестве одной штуки и по несколько раз в сутки. Восполнение недостающих витаминов и минералов — для этого отлично подходит полезные и не нагружающие желудок продукты питания. Этим могут стать мясные бульоны, рыба, овощи или фрукты.

Насыщение организма кислородом и повышение тонуса — отлично подходят нагрузки в виде физического труда. Но данное не должно привести к переутомлению, поэтому все движения должны быть размеренными. И делаться они должны вполсилы.

Восстановление жизненной энергии — отлично помогут контрастные водные процедуры, которые еще и улучшат эмоциональное состояние, а организм начнет «просыпаться».

Можно ли похмеляться

Некоторые люди пользуются таким средством для устранения похмелья, как алкоголь. И на следующий день стараются лечить недуг с помощью водки или пива. Так делать противопоказано, поскольку это приведет к запою.

Если после сильного «алкогольного загула» отсутствует отвращение к спиртному, то это должно стать первым этапом для переоценки своих взаимоотношений с расслабляющими напитками. Алкоголь снижает на некоторое время так называемую «ломку» после похмелья.

Сам похмельный синдром не устранится, симптоматика останется на своем месте, а человек снова впадет в опьяненное состояние. Лечение недуга с помощью водки или других спиртных напитков лучше исключить.

А на их место предпочесть средства и препараты, которые проверены, натуральны и дают хоть какую — то гарантию на положительный результат.

Как избавиться от похмелья как можно быстрее

Если возник похмельный синдром, то стоит придерживаться следующего алгоритма действий, чтобы избавить себя как можно быстрее от неприятных ощущений:

Холодный душ — при возникновении недуга, необходимо сразу произвести посещение холодного душа. Это взбодрит организм и настроит его на борьбу с токсическими веществами и ядами, возникшими в результате распада спирта.

Но стоит проявить осторожность в проведении данной процедуры, чтобы не подхватить ОРЗ, Прохладный компресс — накладывается для избавления болезненных ощущений в области головы. Несколько кубиков льда заворачивают в легкую ткань и прикладывают к голове.

Сауна — можно посетить несколько раз парное помещение, что приведет к полному выведению алкоголя из организма. Контрастный душ — начинается принятие с теплого температурного режима (5 сек), затем он повышается (3 сек). А закончить процедуру стоит под напором холодной воды.

Все приведенные рекомендации и советы по избавлению от тяжелого похмелья в домашних условиях должны дать положительный результат. Недуг пройдет, плохое состояние заметно улучшится. Ранее были названы шесть продуктов, которые нельзя при похмелье.

Источник: https://woman.rambler.ru/health/40225425-5-sovetov-chtoby-bystro-priyti-v-sebya-ot-pohmelya/

Что лучше всего есть и пить с похмелья?

Утренняя сушь во рту не случайна. Алкоголь — сильное мочегонное средство, что может вызвать обезвоживание. Тело настойчиво советует пополнить запасы влаги, и естественный способ это сделать — пить обычную чистую воду. Ещё правильнее выпить воды перед сном. Если, конечно, состояние позволяет…

Имбирь и мята

Тошнит? Бедняга… Уменьшить тошноту поможет имбирь, а мятный чай немного успокоит бунтующий живот.

Фруктовые соки

В последнее время соки критикуют, и совсем не без оснований. Производители так и норовят «улучшить» их вкус сахаром. Однако в ситуации, когда «не до жиру», фруктоза придаст организму недостающей энергии. От кислых цитрусовых, лимона и грейпфрута лучше все же отказаться, чтобы не бередить лишний раз желудок, и без того «разгневанный».

Рассол

По поводу действенности народного средства проверенного предками на протяжении веков невозможно добавить ничего нового. Кислая солёная жидкость пополняет уровень электролитов и натрия. Но следует учесть, что натуральный рассол из бочки с домашними соленьями и жидкость из банки с «магазинными» маринованными огурцами — это «две большие разницы». В маринадах обычно слишком много уксуса.

Калий

Калий — одна из невозвратных потерь в борьбе организма против алкогольной агрессии. Масса калия содержится в бананах, киви и шпинате. Их можно есть в любом виде. Хороший способ — перемолоть все в жидкий фруктовый коктейль.

Яйца

Кроме основы всего живого — белка, яйца полны аминокислот, цистеина и таурина. Цистеин разлагает ацетальдегид, яд, образующийся в процессе расщепления печенью этанола. Таурин активизирует работу печени.

Суп мисо

Так сложилось, что мисо в наших краях меньше известен, чем, к примеру, харчо. Но поклонники японской кухни с мисо хорошо знакомы. Этот уникальный супчик тяжёлым похмельным утром просто творит чудеса. Бульончик восполняет запасы влаги и натрия, ферментированные злаки способствуют ликвидации катастрофы в желудке.

Крекеры и тосты

Когда «трубы горят», на сухие печенюшки не слишком-то и тянет. Но крекеры и тосты из грубой непросеянной муки содержат лёгкие углеводы, повышающие уровень сахара в крови не утруждая желудок. В результате уменьшается тошнота.

Овсянка

Миска горячей овсяной каши содержит массу питательных веществ, среди которых витамины группы B, кальций, магний и железо. Страдающих с похмелья она способна вернуть к жизни. По меньшей мере, нейтрализует кислотность и повышает уровень сахара, что бодрит и придаёт сил.

Помидоры

В помидорах содержится ликопин, антиоксидант, сдерживающий воспалительные процессы и даже, как считают, защищающий сердце от старения. Впрочем, старость, она когда ещё наступит… Но фруктоза и витамин С «трудным утром» добавят печени работоспособности.

Клин клином?

А вот это уже заблуждение. Популярное «лекарство» — рюмка водки через «не хочу» и «не могу», на самом деле не лечит, а лишь отодвигает неизбежную расплату «на потом», растягивая сомнительное удовольствие. Опохмелка сглаживает остроту ощущений, но, будьте уверены, они вернутся и дадут о себе знать с новой силой буквально в тот же день.

Источник: https://shkolazhizni.ru/health/articles/66504/

Ссылка на основную публикацию