Алкоголь и колени: влияние пива на суставы и кости

Алкоголь и колени: влияние пива на суставы и кости

Боль в суставах может быть легкой и тяжелой, острой или хронической. Это может вызывать дискомфорт, боль или воспаление в любой части сустава. Наиболее распространенными причинами боли в суставах являются подагра, артрит, травмы, сломанные или вывихнутые кости, фибромиалгия и волчанка. Если вы страдаете от боли в суставах, продукты, которые вы едите, могут усугубить вашу проблему.

Вот восемь продуктов, которые следует избегать, чтобы суставы не болели:

Сахар

Алкоголь и колени: влияние пива на суставы и костиИз чего сделано пиво? Это стоит знать! (Видео)

Как же хороши пончики, шоколадные батончики и другие десерты, но нужно отказаться от их употребления, если страдаете от боли в суставах.

Сахар вызывает воспаление, провоцирует появление цитокина (подобные гормонам специфические белки). Сахар присутствует в конфетах, газированных напитках, и других продуктах.

Избыточный сахар в организме также оказывает влияние на суставы и может привести к увеличению веса.

Глутамат натрия

Эта добавка, улучшающая вкус, который часто встречается в соевом соусе и азиатских продуктах. А также в блюдах быстрого приготовления, приготовленных супах и суповых смесях, приправах для салатов и мясных деликатесах. Может спровоцировать воспаления в организме и ухудшить боль в суставах.

Алкоголь

Алкоголь не просто тяжело влияет на вашу печень. Чрезмерное употребление алкоголя также оказывает негативное влияние на боль в суставах. Пиво содержит пурины. Они превращаются в мочевую кислоту в организме, что крайне вредно для боли в суставах. Пиво также содержит клейковину, которая может быть вредной для хрупких суставов.

Рафинированные углеводы

Белые мучные продукты, такие как хлеб, сухари, белый рис, белый картофель и много злаков — это рафинированные углеводы. Исследования показали, что обработанные углеводы могут быть одной из основных причин ожирения и других хронических заболеваний. Эти продукты имеют высокий гликемический индекс.

Красное и копченое мясо

Как красное, так и копченое мясо содержат пурин и нитраты. Эти химические вещества усиливают боль и воспаление в организме. Исследования показали, что красное и копченое мясо не только вызывают воспаление, но также способствуют развитию рака.

Молочные продукты

Для большинства людей, молочные продукты — опасная пища. Исследования показали, что у большинства взрослых есть проблемы с перевариванием молока. Если вы страдаете от боли в суставах, лучше всего держать молочные продукты вне рациона.

Поваренная соль

Алкоголь и колени: влияние пива на суставы и костиВыращиваем грибочки дома (+Фото)

Многие полуфабрикаты содержат чрезмерное количество соли и других консервантов, чтобы способствовать продлению срока хранения.

Поваренная соль содержит большое количество добавок и химических веществ, которые нарушают баланс жидкости в организме. Обратите внимание на то, что у вас в еде.

Избегайте нездоровой пищи и еды, приготовленной в микроволновке, замените столовую соль на гималайскую морскую.

Кукурузное масло

Многие закуски и хлебобулочные изделия содержат кукурузное масло или другие масла с высоким содержанием омега-6 жирных кислот. Исследования показали, что эти масла могут привести к воспалению.

Избегайте сои, арахиса, салатных заправок и масла из виноградных косточек.

Замените продукты, содержащие омега-6, противовоспалительными с омега-3, такими как, оливковое масло, орехи, семена тыквы и семена льна.

Источник: fithacker.ru

Алкоголь и колени: влияние пива на суставы и костиАлкоголь и колени: влияние пива на суставы и костиЕсли эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку — ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке Если у вас неправильно отображается страница, не воспроизводится видео или нашли ошибку в тексте, пожалуйста, нажмите сюда.

Источник: http://ecology.md/page/8-produktov-kotorye-vy-nikogda-ne-dolzhny-est-esli-u-vas-boljat-sustavy

Всеволжская Клиническая Межрайонная Больница

БЕРЕГИТЕ   КОЛЕНИ!

Алкоголь и колени: влияние пива на суставы и костиУважаемые читатели, пришла пора поговорить о наших коленных суставах, которые так часто и сильно нас беспокоят! Ко мне на консультативный прием, в подавляющем большинстве, обращаются пациенты именно с этой проблемой. Сегодня речь пойдёт о ситуациях, не связанных с травмой коленного сустава. Основная масса людей, страдающих от болей в колене, не могут чётко указать на факт травмы. В подавляющем большинстве случаев, главным виновником наших страданий является артроз. Частным случаем будет ГОНАРТРОЗ — артроз коленного сустава.

Слово «артроз» сегодня довольно популярно. Его употребляют врачи, пациенты. Оно часто звучит с экранов телевизоров, где рекламируют «чудодейственные» таблетки, мази, приборы для того, чтобы полностью излечить это «грозное заболевание», страшнее которого могут быть только кариес и перхоть. Давайте же разберемся, что это такое? И, так ли страшен чёрт, как его малюют.

Сегодня, я открою вам маленькую тайну: артроз не является самостоятельным заболеванием, которым может внезапно заболеть какой-то невезучий человек. Артроз – это естественный, запрограммированный природой, необратимый процесс старения и изнашивания наших суставов, который неминуемо настигает каждого из нас в той или иной степени.

Хотите вы этого или не хотите, но этому процессу подвержены все суставы нашего организма. Но почему же чаще всего беспокоят все-таки колени? Этому есть объяснения с чисто механической точки зрения. Человек – существо прямоходящее, и вес своего тела переносит на нижних конечностях. Основная нагрузка приходится на три крупных сустава: тазобедренный, коленный, голеностопный.

Коленный сустав соединяет два длинных сегмента: бедро и голень. Эти два рычага с огромной силой воздействуют на слабо укрепленный шарнир. А коленный сустав, действительно укреплен хуже, чем другие опорные суставы нижней конечности.

К примеру, тазобедренный сустав представляет собой шар, помещенный в глубокую костную чашу тазовой кости; голеностопный сустав – это таранная кость, ограниченная с двух сторон двумя лодыжками. Коленный же сустав – это две широкие суставные поверхности, соединенные между собой несколькими связками.

Кроме пассивного фиксирующего сустав компонента (капсула сустава, связки, рельеф суставных поверхностей) в стабилизации принимает участие и активный, то есть мышцы, которые обхватывают сустав со всех сторон, и своей тягой уравновешивают действие анатомических рычагов (бедра и голени).

Мышцы выполняют два вида деятельности: статическая работа – удержание конечности в определённом положении; и динамическая работа – смещение рычагов относительно друг друга и перемещение нашего тела в пространстве. Динамическая работа тренирует и питает мышцу. Статическое напряжение истощает мышцу, вызывает её ишемию и боли. Вот мы и подошли к сути нашей проблемы. Что же болит при артрозе?

Внутри сустава, в его полости, по сути своей болеть нечему. Ни хрящи, ни связки, ни мениски болевых рецепторов не имеют. Некоторые обыватели, а иногда даже врачи, говорят, что хрящ истерся до кости, и кость болит. Чушь! Болевые нервные окончания есть в надкостнице, но в коленном суставе она отсутствует.

Сустав окружён синовиальной оболочкой, в которой есть механорецепторы, реагирующие на давление и растяжение. Именно они подсказывают нашим мышцам, когда нужно прекратить движение, чтобы не травмировать сустав.

При синовитах (воспалениях синовиальной оболочки), сопровождающихся избыточной продукцией синовиальной жидкости, человек испытывает ноющие распирающие ощущения в коленном суставе, ограничения подвижности за счет избытка жидкости в нём.

Боли же возникают не в самом суставе, а вокруг него, в местах прикрепления мышечных сухожилий и в самих мышцах, окружающих сустав. Чаще всего эти болезненные зоны расположены по внутренней поверхности коленного сустава, ниже суставной щели, в подколенной ямке и вокруг надколенника.

  • Возникает следующий вопрос: почему же начинают болеть мышцы, сухожилия и места их прикрепления к кости?
  • Перечислю факторы, предрасполагающие к развитию артроза: — возраст старше 40 лет (генетически обусловленная дегенерация костной, хрящевой, мышечной и соединительной тканей),
  • — женский пол (меньшая плотность костей, анатомические особенности скелета и менее развитые мышцы), — избыточная масса тела (увеличивается механическая нагрузка на все ткани, отягощается статическая работа мышц, разволокняются и надрываются связки удерживающие сустав, раздавливаются суставные хрящи и мениски), — гиподинамия (атрофируются и склерозируются мышцы, снижается объем движения в суставах), — вирусные, бактериальные инфекции, онкологические процессы (возникает реактивное воспаление синовиальных оболочек, мышечных фасций, надкостницы), — курение и алкоголь (в результате хронического спазма сосудов и микротромбозов нарушается питание суставов).
  • Проследим наиболее типичный вариант артроза коленного сустава.

Как правило, на прием приходит женщина старше сорока лет, с избыточной массой тела, с Х-образной деформацией коленных суставов, жалующаяся на боли в коленях при ходьбе, при вставании со стула или кровати, при спуске с лестницы. При осмотре у неё определяются припухлость и болезненность вокруг надколенника, по внутренней и задней поверхностям коленного сустава.

При попытке разогнуть ногу в коленном суставе, появляется тянущая боль под коленкой. На рентгенограммах, как правило, подтверждается наличие артроза коленного сустава. Такие пациенты приходят к врачу, уже перепробовав массу лекарств, мазей, прогреваний, укутываний, втираний, чудодейственных приборов, рекламируемых по телевизору.

Ничего не помогает! Но, всё равно, просят у доктора «волшебную» таблетку или «чудодейственный» укол. И если врач «идет на поводу» у пациента, то начинается второй круг лечений и мучений. Врач может назначить обезболивающие препараты. Но действие их временное — это симптоматическое лечение (временно устраняется главный симптом — боль).

Может назначить широко разрекламированные хондропротекторы (препараты, якобы, защищающие и восстанавливающие хрящ) — это ЛУКАВСТВО. Можно закачать в сустав «протез синовиальной жидкости» — силиконоподобную субстанцию, создающая гидравлическую подушку. Возможно это сработает в комплексе с другими мероприятиями, но изолированно, — вряд ли.

Ещё существует множество рецептов и «магических» действий, аналогичных танцам шамана с бубном вокруг костра. Но есть и «тяжёлая артиллерия» — гормональные стероидные противовоспалительные препараты (гидрокортизон, кеналог-40, дипроспан и другие), которые вводятся инъекционно, в наиболее болезненные точки, или прямо в сустав.

И…, о чудо! Через несколько дней боль ушла. Проходят неделя, другая, третья – боли нет! Спасение! Болезнь отступила!

Ха!…. фигушки!!! Боль отступила, а процесс остановить невозможно! Отравили «сторожевого пса организма», который своим гавканьем предупреждал об опасности и призывал к активным действиям. Через полгода, пациентка снова приходит к врачу и заявляет: «Опять болит, да ещё сильнее, чем было!» И тут врач предлагает самое радикальное — заменить биологический сустав на искусственный. Но мышцы при этом остаются те же самые. А боли при артрозе возникают как раз в местах прикрепления к костям мышечных сухожилий, и обусловлены мышечной слабостью. Эндопротезирование показано лишь при третьей стадии артроза, когда мышцы уже не могут приспособиться к изменению анатомических соотношений в суставе. А до этого, «помочь утопающему может только сам утопающий»! Что может сделать сам пациент?

Снизить нагрузку на сустав: избавиться от лишнего веса, использовать в качестве дополнительной опоры трость или костыли.

Стабилизировать сустав: носить специальный ортез (наколенник) или укреплять мышцы, окружающие сустав, т.е. заниматься физкультурой. Для коленного сустава это —  велотренажер и плавание. Избегать переохлаждения, вирусных и бактериальных инфекций. Отказаться от алкоголя и курения.

Вот тут-то и возникают трудности в общении между врачом и пациентом.

Читайте также:  Пикамилон - можно ли с алкоголем при похмелье и что будет

Как только женщине предлагается взять в руки трость, глаза её округляются, наполняются слезами, а губы произносят: « Да, что же я — старуха, что ли?» Рекомендация избавиться от лишнего веса чаще всего встречается фразой: «Да я ничего не ем!!!» Призыв сесть на велотренажер, записаться в бассейн, взять в руки палки для «скандинавской ходьбы», иногда может вызвать ответную реакцию: «Это что же? Я буду карячиться, а вы на что?»!

Но, к счастью, большинство пациентов с пониманием относятся к таким рекомендациям. И если они им следуют, то результат ощущается уже через полгода. ВЫВОД: главным лекарем является сам пациент, страдающий артрозом. Соблюдение врачебных рекомендаций и разумный образ жизни поможет жить с артрозом с наименьшими страданиями.

Заведующий травматологическим отделением, врач травматолог-ортопед,

Гулев Ю.Н.

Источник: http://vsev-crb.ru/13-статьи-сотрудников/1096-koleni.html

Вред алкоголя — Официальный сайт ГБУЗ «Противотуберкулезный диспансер № 12» министерства здравоохранения Краснодарского края

Вред алкоголя

Вред алкоголя на организм человека может принимать впечатляющие масштабы. Пьющий человек ставит под удар физическое и психическое здоровье — страдают внутренние органы, разлаживается работа важнейших систем, управляющих человеческим телом (особенно опасно влияние алкоголя на иммунную систему), происходит деградация личности, что обусловлено воздействием на нервную систему человека.

Разрушающее влияние алкоголя на печень

Печень – орган, отвечающий за выведение токсичных веществ из организма, ее участия требуют различные обменные процессы. Алкоголь постепенно разрушает печень. Проникающий в нее этиловый спирт окисляется, образуя очень сильный токсин – ацетальдегид.

Накапливаясь в печени, он видоизменяет орган и нарушает его работу.

Клетки печени погибают от алкоголя, их замещает рубцовая или жировая ткань, поэтому орган не может нормально выполнять свою функцию (токсины накапливаются в организме и со временем отравляют его).

Самое серьезное последствие употребления спиртного – цирроз печени. При этом заболевании структура органа начинает меняться, размеры уменьшаются, от этого страдают сосуды: они сжимаются, давление в них повышается, кровь застаивается. Закономерный результат в этой ситуации – разрыв стенок сосуда и кровотечение, что может повлечь летальный исход.

Воздействие алкоголя на головной мозг

Влияние на организм спиртного прежде всего затрагивают головной мозг. В состоянии опьянения у человека разрушается кора головного мозга, при этом постепенно отдельные его участки немеют и погибают.

Происходит изменение мозга — он становиться испещрен язвами, рубцами и отеками, сосуды расширяются, в некоторых местах появляются разрывы, на омертвевших участках появляются кисты.

Эти последствия еще раз доказывают негативное действие алкоголя в любых дозах на организм человека.

Влияние алкоголя на нервную систему и психику

Регулярное распитие спиртных напитков, особенно в неумеренных дозах, ведет к разрушению психики. Личность и поведение человека меняется полностью, начинается умственная и нравственная деградация.

Алкоголь и нервная система, взаимодействуя, разрушают личность. Влияние алкоголя на сон чревато бессонницей. Есть и другие значимые последствия — психические расстройства и нарушения адекватного восприятия действительности.

Алкоголь вреден для памяти, концентрации внимания, координации движений.

Пагубное влияние алкоголя на организм человека и нервную систему в частности, состоит в том, что происходит поражение нервных волокон и ухудшается их проводимость, в медицине такое нарушение называют — полиневрит.

Человек теряет чувствительность к боли и температурным изменениям, возникает онемение ног и рук, слабость и «ватность». Другие признаки: отечность, повышенное потоотделение, «мурашки» по коже, зуд и жжение, резкая сильная боль, мышцы словно стягиваются, их словно колют иголками.

Наиболее распространенные последствия употребления алкоголя для центральной нервной системы:

  • Белая горячка. Оно появляется после прекращения длительного употребления спиртного, сопровождается галлюцинациями, бредом, жаром и лихорадкой, склонностью к суициду;
  • Энцефалопатия. Вызвана острой нехваткой витаминов группы B у хронически пьющих людей. Ее симптомы — проблемы со зрением и вестибулярным аппаратом, спутанное сознание;
  • Синдром алкогольной деменции. Потеря элементарных умственных способностей, проблемы со счетом, речью, восприятием, концентрацией внимания, памятью;
  • Эпилепсия алкогольная. Проявляется судорогами и припадками в состоянии похмелья;
  • Корсаковский психоз. Потеря чувствительности в конечностях сочетается со значительными расстройствами памяти.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Алкоголь вредит здоровью и нормальному функционированию сердечной мышцы. Болезни сердца – одна из наиболее распространенных причин многочисленных смертей среди пьющих людей.

Этот мышечный орган может увеличиваться в объеме под регулярным воздействием спиртного.

Кроме того, последствия больших доз алкоголя –аритмия, повышенный риск развития гипертонии, инфаркта миокарда, инсульта, ишемического поражения сердечной мышцы и атеросклероза.

Почки и спиртное

Почки выводят жидкость из организма, очищает кровь от токсичных веществ, участвует в обменных процессах. Регулярное потребление спиртных напитков вынуждает почки работать с максимальной интенсивностью.

Это грозит целым набором патологических состояний — обезвоживанием, нарушением обмена веществ, интоксикацией, появлением камней, пиелонефритом, развитием почечной недостаточности, воспалением мочевыводящих путей, появлением раковой опухоли.

Как влияет спиртное на пищеварительный тракт

Спиртные напитки – яд для системы пищеварения.

Поражению подвергаются стенки пищевода, появляется изжога, усиливается рвотный рефлекс, сосуды в пищеводе истончаются и расширяются, а во время рвоты может возникнуть разрыв венозных стенок, что спровоцирует кровотечение.

Кроме того, спиртное наносит непоправимый вред защитной оболочке желудка. Результатом этого становится преждевременное старение органа, нарушение его функций. Типичными болезнями пьющих людей являются гастриты, язва и даже рак желудка.

Влияние алкоголя на иммунитет

При частом употреблении алкоголя иммунитет человека угнетается.

Сниженный иммунитет проявляется в уменьшении количества особого белка — лизоцима, который входит в состав слюны, слез и других секреторных выделений.

 Этот белок нейтрализует вредоносных микробов, проникающих в организм и препятствует развитию различных инфекционных заболеваний. Таким образом, можно уверенно утверждать — алкоголь снижает иммунитет.

Влияние алкоголя на суставы и мышцы

Мышечная ткань страдает от любой дозы спиртного, ведь он очень вреден для здоровья мышц. Он замедляет или полностью прекращает рост мышц, они атрофируются, становятся дряблыми, спиртное может даже полностью разрушать их. При этом могут увеличиться запасы жира в организме.

Алкоголь разрушает костную ткань, вымывает кальций из организма, кости быстро стареют, становятся хрупкими, часто случаются переломы. После приема алкоголя нередко болят суставы. Проблемы с суставами – распространенное явление в жизни алкоголиков. У пьющих людей часто развивается артрит – воспаление суставных образований.

Признаки артрита: начинают болеть суставы, особенно страдают колени. После очередной выпивки боли усиливаются.

Спиртное задерживает жидкость в организме, появляются отеки, мочевая кислота перестает нормально выводиться и скапливается в виде солей, которые оседают в суставах, что провоцирует появление подагры.

Излишек жидкости проникает в сустав, давит на стенки суставной полости, задевает нервные волокна, появляется боль в различных суставах после алкоголя.

Со временем из-за действия спиртных напитков происходит деформация и полное разрушение суставных образований.

Как алкоголь влияет на внешность

Появляется красный оттенок кожи, что объясняется усиленным притоком крови под действием спиртного. Большая нагрузка на сосуды вызывает их повреждение, лопаются мелкие капилляры, от этого возникают кровоподтеки в виде синих и красных точек на лице. Синеватый оттенок – результат сильного повреждения сосудов, кровь плохо снабжает эти участки кислородом.

Для выведения спирта из организма задействуется большое количество жидкости, наступает обезвоживание, человек, употребивший много спиртного, чувствует сильную жажду, старается ее утолить.

Жидкость накапливается и медленно выводится, потому что организм стремится обезопасить себя от повторного обезвоживания и делает запасы воды, от этого отекает лицо и другие части тела.

Влияние алкоголя на эндокринную систему

Влияние алкоголя на щитовидную железу и другие органы эндокринной системы таково, что он уменьшает выработку одних гормонов и увеличивает выработку других. Например, у мужчин наблюдается превалирование женских гормонов и снижение уровня мужских.

У пьющих женщин – наоборот. Гормональные нарушения вредно отражаются на состоянии всего организма. Некоторые эндокринные патологии связаны с врожденной мутацией генов, а мутации эти также часто возникают от употребления большого количества спиртного.

Как алкоголь может повлиять на селезенку

Нередко от частого употребления алкоголя болит селезенка. Этот орган выполняет в организме роль утилизатора состарившихся и поврежденных кровяных клеток. Он является резервным «хранилищем» крови, которой при необходимости снабжает сосуды кровеносной системы. Кроме того, этот орган чистит кровь от патогенных микроорганизмов.

Боли в левом подреберье могут сигнализировать о проблемах с селезенкой, вызванных чрезмерным употреблением спиртного. При частом употреблении спиртного происходит увеличение этого органа, также возможны инфаркт селезенки, абсцесс, в тяжелых случаях требующий удаление этого органа.

Последствия чрезмерного употребления любого вида алкоголя могут серьёзно нарушить работу селезенки и привести к летальному исходу.

Воздействие на дыхательную систему

Пьющим людям стоит знать, как алкоголь влияет на здоровье легких. Пары спиртного поражают слизистую органов дыхания, что способствует развитию пневмонии, бронхита, хронического фарингита и ларингита (отсюда осиплость голоса у пьяниц).  Причем заболевания эти протекают тяжело и длительно. Пневмония может перетекать в пневмосклероз (уплотняется ткань легких).

Спирт, содержащийся в крови, вызывает разрушение ткани легких и их патологическое расширение (эмфизема). Увеличивается риск заболевания туберкулезом. Большие дозы спиртного ухудшают дыхательную деятельность легких, в отдельных случаях дыхание может полностью остановиться. Белая горячка часто сопровождается воспалением и отеком легких.

Также существует связь между алкоголем и появлением рака легких.

Влияние алкоголя на зрение человека

Под воздействием спиртного повышается внутричерепное давление. Это служит причиной повреждения сосудов глаз и многочисленных мелких кровоизлияний, нарушается поступление кислорода к мышцам, они пребывают в состоянии перманентного напряжения.

Следствием такого состояния может стать атрофия мышц глазного яблока и ухудшение качества зрения. Кроме того, спирт может воздействовать на нервные волокна глазного дна, нарушая функцию зрительного нерва.

Наиболее серьезные последствия приема алкоголя для зрительной системы — слепота.

Алкоголизм и его последствия разрушительно действует на тело, также может значительно измениться психика. Только прекратив пить можно остановить процесс разрушения своего тела.

Источник: http://www.ptd12.ru/85-vred-alkogolya

Ревматолог Алексей Ивашкивский: «У человека, страдающего от приступов боли в ногах, часто..

Пожилые люди часто жалуются на боль в суставах. Непослушные руки или ноги доставляют немало мучений. Но даже с изматывающей болью, докучающей длительное время, некоторые люди не торопятся к врачу, а пытаются лечиться самостоятельно, прислушиваясь к советам близких или соседей.

Особо терпеливые либо разуверившиеся в успехе излечения и вовсе считают болезни суставов неизбежным спутником возраста.

Так ли это? Какие признаки заболевания должны привести на прием к ревматологу? Как уточняют диагноз? Правда ли, что для здоровья суставов нужно есть много холодца? На эти и другие вопросы наших читателей во время прямой линии «ФАКТОВ» ответил доцент кафедры внутренней медицины № 2 Национального медицинского университета имени А. А. Богомольца, заведующий ревматологическим отделением Городского центра кардиологии и ревматологии Александровской клинической больницы г. Киева кандидат медицинских наук Алексей Ивашкивский.

«Склонность к «отложению солей» часто передается по женской линии»

* — Здравствуйте, Алексей Иванович! Звонит Екатерина Витальевна из Киева. Мне 53 года. Уже лет шесть у меня проблемы с коленями (пришлось даже делать небольшие операции), а недавно начали побаливать и пальцы рук, локоть, плечо. Это ревматизм? Где можно проконсультироваться?

Читайте также:  Почему люди пьют алкоголь: причины алкоголизма и психология

 — Люди часто называют ревматизмом все, что вызывает боль в суставах, связках, сухожилиях. Но разобраться в причинах появления болевых приступов, а тем более назначить лечение, может только врач.

Специалист учитывает пол и возраст пациента, наследственность, сопутствующие заболевания, состояние внутренних органов.

Например, женщины, вступающие или вступившие в период менопаузы, часто страдают от дегенеративно-дистрофических изменений хряща — остеоартроза (для многих более привычно народное название «отложение солей»). Как правило, подобные проблемы досаждали их мамам и бабушкам, сестрам, тетям.

Дело в том, что хрящевая ткань в суставе со временем теряет свою эластичность, проседает. Больные жалуются на дискомфорт, скованность, боль. Причем болеть могут и мелкие суставы, например, кисти, и крупные — коленные, тазобедренные, голеностопные.

Иногда боль возникает «на старте»: человеку, который полежал или посидел, требуется время, чтобы расходиться. Часто неприятные ощущения усиливаются при спуске по ступенькам или вообще при любом движении.

Если в этот момент положить руку на колено, можно почувствовать, как хрустит сустав.

Чтобы уточнить диагноз, нужно сдать анализы, сделать рентген, а при необходимости — УЗИ суставов. Вы можете проконсультироваться у специалистов Ревматологического диспансера городского центра кардиологии и ревматологии, который работает в Александровской больнице. Перезвоните по телефону 0(44) 234-93-97, и вам подскажут, когда лучше обратиться к ревматологу.

— Когда-то я перенесла болезнь Боткина. Это влияет на здоровье суставов?

 — Печень — это своеобразная лаборатория, ответственная за обмен веществ, влияющих также и на состояние хряща. Если страдает печень, хрящевая ткань недополучает нужного ей питания. Мы проводили исследование, изучая состояние внутренних органов у пациентов с заболеваниями суставов.

Полученные результаты подтвердили: между нарушениями в работе печени и остеоартрозом существует прямая связь. Практика также показывает, что печень плохо работает и у людей, страдающих подагрой. Это, кстати, было известно еще древнекитайским врачевателям.

Согласно канонам восточной медицины на большом пальце ноги (где чаще всего есть подагрический узел) заканчивается меридиан печени и желчного пузыря.

* — Доктор, добрый день! Меня зовут Наталия, живу в Крыму. Хочу посоветоваться с вами по поводу здоровья мамы. У нее деформирующий артроз правого колена, ей прописали уколы в сустав. Что еще может помочь?

 — Если есть поражение одного или нескольких суставов, врачи часто назначают хондропротекторы, улучшающие состояние хряща. Но применять их необходимо длительное время — четыре, а то и шесть месяцев, — тогда будет эффект.

Препараты гиалуроновой кислоты, введенные внутрь сустава, снимают боль, улучшают подвижность и тем самым замедляют дегенеративные процессы. Усилить эффект помогут физиотерапевтические процедуры, занятия лечебной физкультурой — проконсультируйтесь с лечащим врачом по этому поводу.

Если у мамы есть лишний вес, советую ей хотя бы немного похудеть. Без этого никакие лекарства, даже самые современные, не спасут суставы от болезненных изменений.

«Причиной артрита нередко становится больное горло»

* — Здравствуйте! Звонит Инна Владиславовна, киевлянка. Меня начала беспокоить боль в колене. Соседка посоветовала гомеопатическое средство, которое ей помогло. Как вы относитесь к гомеопатии?

 — С уважением, как и к другим нетрадиционным методам лечения. Но все же считаю, что врач должен использовать препараты, излечившие тысячи, а то и миллионы больных. Сегодня чуть ли не на каждом шагу встречается реклама, предлагающая избавление от всех недугов.

Но больных людей почему-то не становится меньше, а нам, врачам, приходится ко всему прочему иметь дело с запущенными случаями заболеваний. Советую вам, слушая похвалу в адрес того или иного средства, обращать внимание на инструкцию к нему.

Будьте осторожны, если видите очень краткое руководство по применению, где не упоминаются побочные эффекты.

* — «ФАКТЫ»? Это Нина Ивановна из Чернигова, 75 лет. У меня сильно болят ноги. Лечилась препаратом, из-за которого нажила язву. Теперь пользуюсь мазями и растирками, но все равно болит так, что еле хожу, опираясь на палочку. У меня еще плохо работает щитовидная железа, и я принимаю гормоны. Какое лечение посоветуете?

 — Думаю, что рекомендовать конкретные препараты, даже самые эффективные и безопасные, не видя вас, некорректно. Судя по описанию, вы страдаете эндокринной артропатией: при плохой работе щитовидной железы нарушается работа других органов и систем, в том числе и суставов.

Советую вам проконсультироваться с эндокринологом и ревматологом: специалисты после обследования должны вместе подобрать нужное лечение. Перед тем как идти в поликлинику, желательно посетить участкового врача или семейного доктора, ведь помимо эндокринных расстройств у вас, возможно, есть другие нарушения.

Наши суставы реагируют на все неполадки, которые возникают в организме, тем более что у вас была язва желудка.

* — Я могу поговорить с Алексеем Ивановичем? Меня зовут Ирина, 28 лет. Примерно полгода назад начали побаливать пальцы на руке. Рентген показал, что все суставы кисти воспалены. Это могло случиться из-за больного горла (у меня хронический тонзиллит)?

 — Вполне возможно. Причиной реактивного артрита может быть любая инфекция — в носоглотке, желудочно-кишечном тракте, органах мочеполовой системы. При вторжении возбудителя либо при активизации его (при хронической форме инфекции) организм в ответ активно вырабатывает защитные антитела.

Но из-за сбоя в иммунной системе они могут поразить клетки собственных органов, в том числе и суставов, вызывая иммуновоспалительные заболевания.

Решать вашу проблему должны два специалиста: лор-врач определит, какая инфекция спровоцировала процесс и какие антибактериальные препараты могут с ней справиться, а ревматолог по результатам анализов, в частности ревмопроб, назначит противовоспалительное лечение для суставов.

* — Прямая линия? Это звонит Виктор из столичного района Троещина. Мне 59 лет. Недавно начало болеть бедро. Лечение, назначенное врачом, помогло, но теперь болит другая нога в том же месте. Что делать?

 — К сожалению, при остеоартрозе часто страдают симметричные суставы. Поэтому вам надо сделать рентген, чтобы выяснить степень сужения суставной щели, состояние костной ткани.

Если этого недостаточно, врач направит вас на УЗИ суставов — оно покажет поражения мягких структур (хрящей, капсул, связок).

Лечение будет включать как минимум два вида лекарств: препараты, уменьшающие боль, и средства, улучшающие состояние хряща, — хондропротекторы.

* — Здравствуйте, доктор! Беспокоит Татьяна Павловна, город Нежин Черниговской области. Я неудачно прыгнула со ступеньки, и у меня начало болеть колено. МРТ показала разрыв мениска, а еще остеоартроз и артрит. Как мне нужно лечиться?

 — Прежде чем обратиться к ревматологу, который будет заниматься лечением артроза, вам нужна помощь ортопеда-травматолога. Любое повреждение мениска лучше лечить, как говорится, по свежим следам.

Сейчас специалисты широко применяют метод артроскопии: чтобы осмотреть сустав изнутри (а при необходимости прооперировать его), в полость через небольшие проколы вводятся миниатюрная видеокамера и инструменты.

* — «ФАКТЫ»? Звонит Лариса Николаевна из города Шостка. Мне 69 лет. В молодости сильно повредила колено, а теперь травма дает о себе знать: утром не могу разогнуть ногу, хожу с палочкой. Операцию делать не хочу из-за возраста. Может, мне помогут мази?

 — При посттравматическом артрите можно назначить противовоспалительные нестероидные препараты или мази местного действия, снимающие боль, и препараты, поддерживающие состояние хрящей, но это лишь временные меры.

Если подвижность сустава сильно нарушена, как в вашем случае, и каждый шаг причиняет боль, без операции не обойтись. Советую вам обратиться к ортопедам-травматологам.

Думаю, операцию эндопротезирования (замена больного сустава внутренним протезом) в вашем возрасте можно делать без излишних опасений: сегодня врачи оперируют и 90-летних, и даже пациентов постарше.

— Можно ли пока пользоваться эластичным бинтом?

 — Да. Любое дополнительное средство — палочка, тугая повязка или специальные наколенники — уменьшает нагрузку на больной сустав.

«Употребление жирного мяса и наваристых супов желательно ограничивать»

* — Добрый день! К вам обращается Мария Ивановна из Черниговской области. Мне 41 год. Уже лет десять лечусь от ревматоидного артрита, принимаю много лекарств, время от времени ложусь в больницу. Есть что-то новое в лечении этой болезни?

 — Из всех ревматологических заболеваний ревматоидний артрит встречается наиболее часто, к тому же труднее всего поддается лечению.

Но лечить его надо обязательно, ведь изменения, возникшие в больном суставе, могут привести к его разрушению.

Опасность еще в том, что болезнь может поразить практически любой из более двух сотен суставов, имеющихся в нашем теле — от самого крупного (тазобедренного) до самых мелких, расположенных в среднем ухе.

В лечении ревматоидного артрита мы получаем хорошие результаты, применяя современные иммунобиологические препараты, рекомендованные Европейским конгрессом ревматологов.

Это очень эффективные лекарства, нейтрализующие факторы, которые вызывают воспаления. Образно говоря, они наносят прицельно точные точечные удары по «врагу», а значит, более безопасны для здоровья пациента.

Применяем эти средства не только для борьбы с ревматоидным артритом, но и с болезнью Бехтерева, псориатическим артритом.

* — Прямая линия? Звонит Тамара, 50 лет. Живу в городе Лисичанск Луганской области. У меня болят колени, особенно когда двигаюсь. Боль терпимая, но ощущаю ее постоянно. Мне помогут грязи Сакского озера?

 — Думаю, будет лучше, если грязелечение назначит специалист, который вас обследует. Базисную терапию действительно желательно дополнять другими методами, в частности физиопроцедурами, но с учетом сопутствующих заболеваний. Грязелечение, например, оказывает немалую нагрузку на организм, в первую очередь на сердечно-сосудистую систему.

Даже безопасными, по мнению многих, упражнениями лечебной физкультуры лучше заниматься под наблюдением специалиста, который подберет нужный комплекс, скорректирует нагрузку. Больному, страдающему ревматизмом, физическая активность крайне необходима: она стимулирует выработку гормонов надпочечников, обладающих противовоспалительными свойствами.

У малоподвижного человека, наоборот, в организме вырабатываются гормоны, усиливающие воспалительный процесс.

* — Здравствуйте! Меня зовут Виктория Федоровна. Живу в городе Белая Церковь. Не раз слышала, что для здоровья суставов и позвоночника полезны холодец, зельц, суп на мясокостном наваре, как любили варить наши бабушки. Это действительно так?

 — Раньше люди больше придерживались постов, во время которых употребляли растительную пищу. Обильный стол, богатый мясными разносолами, накрывали изредка в праздники. Если здоровье позволяет, вкусные и сытные блюда — холодец, зельц — никто сегодня употреблять не запрещает, но утверждать, что с их помощью можно вылечить суставы или избежать проблем с ними, неправильно.

Раз уж речь зашла о питании, должен сказать, что больным, страдающим артрозом, подагрой, мы рекомендуем ограничивать наваристые бульоны и вообще жирное мясо, особенно свиное, содержащее вредные для суставов пуриновые вещества.

Полезно употреблять белое мясо — курятину, индюшатину, крольчатину, можно и нежирную говядину. Блюда лучше готовить в отварном, запеченном виде, на пару.

Не повредит и мясо, приготовленное на гриле: весь лишний жир из него вытечет во время готовки.

* — «ФАКТЫ»? Беспокоит Иван Николаевич из города Ровно. У меня давняя подагра. Приступы часто случаются после праздников. Неужели нельзя изредка расслабиться хотя бы пивом?

Читайте также:  Алкоголизм и диабет: причины развития диабета и симптомы

 — У пациентов, страдающих подагрой, праздничное застолье может спровоцировать обострение болезни.

Из-за обильной еды, содержащей много белка (мясные блюда, особенно приготовленные из молодых животных, супы на наваристом бульоне, паштеты из субпродуктов, копчености, острые сыры), в организме повышается уровень мочевой кислоты, соли которой повреждают суставы.

Пагубно на их состояние действует и алкоголь, к тому же разжигающий аппетит и повышающий секреторную функцию пищеварительного тракта. Часто люди ошибочно считают, что вредны лишь крепкие напитки, а немного пива, например, не повредит. Но в пиве тоже есть компоненты, негативно влияющие на обмен веществ.

Чтобы снять обострение, мы применяем противовоспалительные препараты, уменьшающие боль и снижающие образование мочевой кислоты, назначаем строгую диету.

В этот период полезны вегетарианские супы, каши, молочные продукты, овощи в неограниченном количестве (кроме щавеля, шпината, брюссельской и цветной капусты, салата, ревеня), щелочные минеральные воды ( «Нафтуся», «Лужанская», «Боржоми», «Поляна Квасова»).

Во время острого периода количество жидкости необходимо увеличить, поэтому кроме минеральной воды следует пить отвар шиповника, овощные, фруктовые, ягодные соки (за исключением томатного, малинового, виноградного), некрепкий чай с лимоном.

Если нет обострения, для улучшения обмена веществ можно практиковать разгрузочные дни. Один или два раза в неделю можно провести день на фруктах и овощах (до полутора килограммов), твороге и кефире (400 граммов нежирного творога и 500 граммов кефира) или ограничиться одним кефиром (до двух литров).

Фото Сергея Даценко, «ФАКТЫ»

Источник: https://fakty.ua/145630-revmatolog-aleksej-ivashkivskij-u-cheloveka-stradayucshego-ot-pristupov-boli-v-nogah-chasto-narushena-rabota-pecheni

Болезнь королей и Началовой: чем опасна подагра

16 марта скончалась российская певица Юлия Началова. Одной из причин ее тяжелого состояния, которое привело к смерти, была подагра — с ней певица боролась последние восемь лет.

В основе возникновения подагры лежит накопление мочевой кислоты и уменьшение ее выведения почками, что приводит к повышению концентрации последней в крови. Кристаллы уратов в форме мочевой кислоты откладываются в различных тканях организма.

  • Клинически подагра проявляется рецидивирующим острым артритом и образованием подагрических узлов — тофусов.
  • Поражение почек также является одним из основных клинических проявлений подагры наряду с артритом.
  • Специалисты американской клиники Мэйо рассказали, на какие симптомы следует обратить внимание, чтобы вовремя диагностировать заболевание, и какие меры стоит принять, чтобы избежать рецидивов и осложнений.

Сильная боль в суставах — основной симптом подагры. Чаще всего она поражает сустав большого пальца ноги, реже — лодыжки, колени, локти, запястья. Боль наиболее выражена первые 4-12 часов. Но после того, как она стихает, дискомфорт в суставах может длиться неделями. По мере развития болезни приступы длятся дольше и затрагивают больше суставов.

Пораженные суставы краснеют и опухают, их движения ограничены. При отсутствии лечения симптомы со временем будут лишь ухудшаться. Специалисты клиники настоятельно рекомендуют при боли в суставах, их опухании и покраснении как можно скорее обратиться к врачу.

Среди факторов риска развития подагры — богатый мясом и морепродуктами рацион и употребление напитков с фруктозой: все это способствует повышению уровня мочевой кислоты. Также подагру провоцирует избыток алкоголя, особенно, пива.

В зоне риска находятся люди с ожирением — у них организм вырабатывает больше мочевой кислоты, а почки хуже ее выводят.

Подагру могут спровоцировать некоторые заболевания — диабет, болезни сердца и почек, метаболический синдром.

Также ее развитию может способствовать ряд лекарств — тиазидные диуретики (используются при гипертонии), низкие дозы аспирина: все это способствует повышению уровня мочевой кислоты.

На риск влияют и препараты, препятствующие отторжению органов при трансплантации. В принципе, любая операция или травма повышает риск развития подагры.

Также риск повышен у людей с семейной историей подагры. Болезнь чаще возникает у мужчин, так как у них в целом выше уровень мочевой кислоты, но после менопаузы он поднимается и у женщин. У мужчин подагра развивается в более раннем возрасте — 30-50 лет, — у женщин же — в основном после менопаузы.

У некоторых людей проявления подагры могут быть единичными, другие же сталкиваются с ними по нескольку раз в год. При отсутствии лечения суставы постепенно разрушаются.

Кроме того, без лечения подагра может привести к образованию подагрических тофусов — отложению кристаллов мочевой кислоты в мягких тканях. Сами по себе они безболезненны, но при приступах их содержимое может разжижаться и выходить через свищи.

Также тофусы могут вызвать воспаление в околосуставных сумках и сухожилиях. Опасна нелеченная подагра и повышенным риском образования почечных камней.

Тем, кому не посчастливилось получить такой диагноз, врачи советуют в периоды ремиссии пить больше жидкости, ограничивая себя в напитках, содержащих фруктозу. Также следует снизить употребление алкоголя, а лучше полностью от него отказаться.

Белок лучше получать из нежирных молочных продуктов, а потребление мяса, рыбы и птицы придется ограничить. Стоит поддерживать здоровый вес, однако резкого похудения лучше избегать — оно может временно повысить уровень мочевой кислоты в организме.

Подагрой страдал один из самых могущественных королей — Карл V.

Это установили исследователи из университета Барселоны, проанализировав мумифицированный королевский мизинец. Анализ ткани показал наличие иглообразных кристаллов — отложений мочевой кислоты.

Карл V, по всей видимости, отличался прекрасным аппетитом, особенную слабость питал к мясным блюдам и выпил за свою жизнь огромное количество пива и вина. Умер он, как считается, от малярии.

Но до этого подагра измучила его настолько, что король отказался от своих далеко идущих планов и короны.

В частности, приступ подагры заставил императора отказаться от попыток вернуть Франции город Мец, где позже королевская армия потерпела поражение.

Источник: https://www.gazeta.ru/science/2019/03/17_a_12248240.shtml

Что такое подагра и как её лечить — симптомы, причины, диета

Подагра – это заболевание, которое поражает суставы из-за повышенного уровня в них солей мочевой кислоты. Раньше эта болезнь поражала в основном мужчин 40-60 лет, но последние десятилетия подагрой чаще страдают женщины и молодые люди.

Врач-терапевт и врач-эндокринолог медицинской группы компаний ADONIS Наталья Ляшенко назвала симптомы, причины возникновения подагры, а также методы лечения.

Умерла российская певица Юлия Началова: вероятные причины смерти

Тело человека вырабатывает мочевую кислоту, когда она разрушает пурины – вещества, которые есть в организме. Пурины также находящихся в определенных продуктах, таких как стейк и морепродукты. Другие продукты также способствуют повышению уровня мочевой кислоты, например, алкогольные напитки, особенно пиво, и напитки, которые подслащены фруктовым сахаром (фруктозой).

Обычно мочевая кислота растворяется в крови и проходит через почки в мочу. Но иногда тело вырабатывает слишком много кислоты или же почки выделяют ее слишком мало. Когда это происходит, мочевая кислота может накапливаться, образуя острые кристаллы в суставе или окружающих тканях. Это вызывает боль, воспаление и отек.

Почему возникает подагра

Человек больше склонен к развитию подагры, если у него высокий уровень мочевой кислоты. Факторы, повышающие уровень мочевой кислоты в организме, включают:

  • Рацион Еда, богатая мясом и морепродуктами, а также напитки, которые содержат фруктовый сахар (фруктозу). Потребление алкоголя, особенно пива, также повышает риск подагры.
  • Ожирение Если у вас избыточный вес, то ваш организм производит больше мочевой кислоты, соответственно, почки имеют большую нагрузку.
  • Болезни Некоторые заболевания и состояния повышают риск подагры. К ним относят высокое кровяное давление и хронические заболевания, такие как диабет, метаболический синдром, болезни сердца и почек.
  • Определенные препараты Применение тиазидных диуретиков, которые обычно используется при лечении гипертонии, и низких доз аспирина также может повысить уровень мочевой кислоты.

Факторы риска возникновения подагры

  • Генетика Если другие члены вашей семьи имели подагру, вы более склонны к развитию этой болезни.
  • Возраст и пол Подагра встречается чаще у мужчин, прежде всего, потому, что женщины имеют более низкий уровень мочевой кислоты. После наступления менопаузы уровне мочевой кислоты у женщин приближаются к уровням мужчин. В последних подагра чаще развивается в возрасте от 30 до 50 лет.
  • Недавние операции или травмы Недавнюю операцию или травму связывают с повышенным риском развития подагры.

Остеопороз: причины, анализы, лечение и профилактика

Признаки и симптомы подагры почти всегда возникают внезапно, чаще всего ночью. Они включают:

1. Интенсивная боль в суставах. Подагра обычно поражает суставы большого пальца ноги, но болезнь может возникать и в любом другом суставе. Это могут быть щиколотки, колени, локти, запястья и пальцы. Боль обычно острее в течение первых 4-12 часов.

2. Затяжной дискомфорт. После острой боли неприятные ощущения уменьшаются. Некоторый дискомфорт сустава может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Более поздние приступы подагры могут длиться дольше и больше будут влиять на суставов.

3. Воспаление и покраснение. Пораженные суставы или суставы становятся отечными, теплыми и красными.

4. Ограниченный диапазон движения. Когда подагра прогрессирует, вы не сможете нормально перемещать суставы.

Для того, чтобы выявить наличие подагры необходимо:

1. Определить уровень мочевой кислоты в крови, а также в суточной моче. 2. Сделать анализ синовиальной жидкости сустава. 3. Сделать рентген.

4. При необходимости – сделать компьютерную томографию или же магнитно-резонансную томографию.

  • Как выявить подагру
  • Лечение подагры обычно включает медицинские препараты, которые выбирает врач и пациент, основываясь на текущем состоянии здоровья человека.
  • Препараты для лечения острых приступов и предотвращения будущих приступов включают нестероидные противовоспалительные средства (препараты на основе кохлицина, кортикостероиды).
  • Врачи могут назначить препараты для предотвращения осложнений подагры – лекарства, блокирующие производство мочевой кислоты (Аллопуринол, фебуксостат) и лекарства, улучшающие удаление мочевой кислоты (пробенецид, лезинурад).

Лекарство является наиболее эффективным способом лечения острой подагры и может предотвратить повторные приступі подагры. Однако нужно изменить некоторые пищевые привычки и образ жизни.

1. Исключите или ограничьте употребление алкогольных напитков и напитков, которые содержат фруктозу. Вместо этого пейте много безалкогольных напитков, особенно воды.

2. Ограничьте потребление мяса, рыбы и птицы в рационе. Особенно, это касается сырокопченых и вареных колбасок, сарделек, сосисок, консерв.

3. Ешьте больше продуктов из цельного зерна, фруктов, овощей и меньше рафинированных углеводов, таких как кремовые торты, пирожные, конфеты, изделия из слоеного и сдобного теста, белый хлеб.

Диета при подагре

4. Регулярно тренируйтесь. Поддержание тела в здоровом весе снижает риск подагры.

5. Пейте много жидкости.

6. Употребляйте молочные продукты с низким содержанием жирности. Можно употреблять нежирный кефир, несоленый творог, яйца ( не более одного в день).

7. Что касается круп, то ограничьте себя в употреблении только бобовых. Все потому, что они содержат мочевую кислоту в большом количестве.

8. Не пейте кофе, крепкий чай, какао.

9. Старайтесь использовать как можно меньше соли.

Врачи советуют придерживаться диеты №6 (стол №6).

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Источник: https://24tv.ua/health/ru/chto_takoe_podagra_simptomy_lechenie_dieta_pri_podagre_na_rukah_i_na_nogah_n1128621

Ссылка на основную публикацию