Что можно есть после алкогольного отравления и интоксикации

Ядов в нашем мире много, но только один из них человек принимает сознательно, да еще и с удовольствием – алкоголь. Последствия его приема ужасны: нарушение работы нервной системы, неврологические, вегетативные, психические нарушения и многие другие болезни.

В крови здорового человека содержится примерно 0,4 промилли алкоголя, который всасывается во время брожений в кишечнике (кстати, промилля равна 1/10 процента). Если этот показатель выше, то такое состояние уже считается алкогольной интоксикацией.

Но в медицине, да и в быту, алкогольная интоксикация – это опьянение, которое может быть опасным для жизни и здоровья человека. В таких случаях уровень алкоголя в крови намного выше принятых норм. В домашних условиях высчитать степень интоксикации невозможно, поэтому стоит ориентироваться на состояние пьяного человека.

Принято различать три степени опьянения, рассмотрим их по порядку.

Стадии опьянения

Первая – легкая степень опьянения. Доля алкоголя в крови не превышает 2%. В таком состоянии человек испытывает эйфорию, часто бегает в туалет, у него краснеет кожа, повышается потоотделение, расширяются зрачки, его речь становится бессвязной, громкой. Длится все это недолго и проходит без осложнений.

Вторая степень опьянения – 2-3% алкоголя в крови. Человек начинает покачиваться, походка становится неровной, в глазах может двоиться.

Такое состояние вызывает невнятную речь, неспособность контролировать свои поступки и слова. Если не трогать человека, который находится на этой стадии опьянения, то он быстро уснет.

Утром у него будет слабость, рвота, тошнота,  жажда, ощущение разбитости и отсутствие аппетита.

Третья – самая серьезная степень интоксикации. Доля алкоголя в крови составляет более 3%. Человек, находящегося в этой степени опьянения, испытывает проблемы с дыханием. У него может остановиться сердце. Иногда возникает оглушение, потом кома.

Что можно есть после алкогольного отравления и интоксикации

Привести к смерти может острая алкогольная интоксикация, при которой принятая доза алкоголя в переводе на спирт равняется 300-400 грамм. Признаками такого состояния являются обильное слюноотделение, нарушение дыхания, судороги, расширение кровеносных сосудов в глазах.

Смертельная доза алкоголя для каждого человека индивидуальна и равна 8 граммам чистого спирта на 1 килограмм веса. Если человека в таком состоянии опьянения не получается привести в чувство встряхиванием тела или нашатырем, то стоит вызвать скорую помощь.

Алкогольное отравление тяжелой степени можно снять только в токсикологическом отделении и только с медицинской помощью, в противном случае человек может умереть.

Научное объяснение

Почему же алкогольное опьянение столь опасно? Хроническая интоксикация – это постоянное отравление организма человека продуктами распада алкоголя. Спиртные напитки, попадая в организм, поступают в печень, которая перерабатывает все токсические вещества, употребляемые человеком.

Спиртное убивает клетки этого органа, но он, пытаясь себя восстановить, выделяет фермент, способствующий переработке алкоголя. У этого процесса есть побочное действие – образование ацетальдегида, который очень токсичен для головного мозга.

Именно из-за него человек мучается похмельем и его составляющими.

Существует несколько признаков алкогольной интоксикации:

  1. тошнота, рвота – они вызываются этанолом, действующим на мозжечок, который отвечает за равновесие;
  2. головокружение – появляется из-за нарушений в работе мозжечка;
  3. головная боль – возникает тогда, когда алкоголь поступает в кровь и расширяет сосуды;
  4. жажда – проявляется из-за увеличения выделения мочи, которое в свою очередь возникает вследствие снижения антидиуретического гормона.

Алкогольная интоксикация может быть вызвана даже малым количеством спиртного, особенно если его приняли дети, подростки и люди, ослабленные болезнью. Утверждения, что малые дозы алкоголя полезны, тонизируют организм, увеличивают работоспособность и улучшают мышление, являются ложью.

Даже самое маленькое количество спиртного может привести к небрежности, ошибкам в работе, трудностям с памятью, быстрой утомляемости. Регулярное употребление алкогольных напитков делает человека зависимым, алкоголиком, который при отсутствии очередной дозы чувствует физический и психический дискомфорт.

Избавиться от этих ощущений помогает лишь очередная выпивка.

Разные степени интоксикации вызывают разные побочные эффекты. Поэтому при оказании первой помощи пьяному человеку необходимо знать, какая степень опьянения у пострадавшего и в зависимости от этого предпринимать попытки по его лечению. Конечно, лучшим решением проблемы будет вызов медиков. Запомните: до приезда скорой помощи нужно помогать человеку оставаться в сознании.

Помощь при алкогольной интоксикации (отравлении)

Тяжелое алкогольное отравление является переходным состоянием, при котором центральная нервная система находится в возбужденном состоянии. Оно может быстро смениться угнетением. В такой стадии отравления спиртным человек может даже впасть в кому.

У него начинаются нарушения вегетативных функций, необходимых для нормальной работы организма,  почти до нуля снижается рефлекторная и двигательная активность. Такие симптомы очень опасны для жизни, а потому пытаться справиться с ними глупо. В этом состоянии человеку нужна срочная наркологическая помощь.

Чем раньше начнется лечение, тем больше вероятность, что алкогольная интоксикация не принесет организму большого вреда.

Первая помощь при алкогольной интоксикации должна быть следующей. Вызвав скорую помощь, начинайте предпринимать первые меры по спасению больного.

Ни в коем случае не укладывайте человека на спину, положите его на бок, тогда он не захлебнется рвотными массами. Если пострадавший без сознания, то промывание желудка делать нельзя, он также может захлебнуться.

Вывести из такого тяжелого состояния может лишь специалист-нарколог.

Приехавшие по вызову врачи оказывают больному помощь на дому, если не требуется срочное помещение его в больницу, и назначают лечение.

Родственники или сам больной получает от них рекомендации по дальнейшему избавлению от интоксикации. Методами лечения от алкогольного отравления могут быть инъекции, разнообразные лекарственные средства.

Иногда людям с таким диагнозом ставят капельницы, тоже на дому.

Если человек находится в острой стадии алкогольной интоксикации (у него затруднено дыхание, сердечная недостаточность), то необходимо срочно доставить его в больницу. Лечение на дому в такой ситуации не даст результатов, к тому же могут потребоваться реанимационные мероприятия, провести которые возможно только в стационаре.

Как избавиться от алкогольной интоксикации легкой или средней тяжести в домашних условиях

Есть мнение, что при похмелье следует пить рассол. На самом деле это ошибка, поскольку кислота напитка в сочетании со спиртом образует нестойкие соединения. Они разрушаются, и последствия алкогольного опьянения проявляются снова.

Ускорить выведение из организма вредных веществ можно несколькими способами:

  1. Пить много воды и принимать мочегонные препараты.
  2. Пить аспирин – он обезболивает и нейтрализует ацетальдегид, который образовался в организме.

Каждый человек должен контролировать употребление спиртного, дабы не отравиться. Если вы знаете, что вам предстоит застолье, то к нему можно подготовиться и тогда побочные действие вас почти не коснуться. К примеру, за пару минут до первого тоста можно выпить 2-4 таблетки активированного угля и продолжать принимать его каждый час во время праздника.

Читайте также:  Быстро пьянею от алкоголя и причины опьянения от малых доз

Также перед употреблением алкоголя хорошо выпить стакан молока. До того как начнется праздник выпейте 2-3 столовые ложки лекарства «Алмагель» и повторяйте прием каждые полчаса. Еще можно съесть тарелку гречневой, овсяной или манной каши за полчаса до начала банкета.

Эти методы, в сочетании или отдельно друг от друга, могут предупредить отравление спиртными напитками и ваш организм не пострадает.

Если ни один из вышеперечисленных способов вы не использовали, и утром у вас болит голова, сухость во рту и другие последствия алкогольной интоксикации, то их можно облегчить. Первым и самым лучшим средством от всех болезней, в том числе от этой, является сон. Если же нужно идти на работу или по каким-то другим важным делам, то купите какой-либо антипохмельный препарат.

«Антипохмелин», «Алкоприм», «Алкозельцер»  – все эти лекарства лучше принимать с большим количеством воды. Неплохо будет принять теплый душ. Хорошо восстанавливает водно-солевой баланс уха и другие рыбные супы, салаты из помидоров. При отравлении спиртным также можно пить кисломолочные продукты.

Позже, когда пройдут основные симптомы интоксикации, стоит выпить чашку кофе или чая.

Если сильно болит голова, то можно принять любое обезболивающее, например «Цитрамон», а также пейте поливитамины. Активированный уголь поможет вывести продукты распада алкоголя и его остатки из кишечника, необходимо принять не менее десяти таблеток и запить их большим количеством воды. Завершить все процедуры можно прогулкой на свежем воздухе.

Все перечисленные методы снятия алкогольной интоксикации можно применять только при нетяжелом отравлении. Если все ваши действия не приносят облегчения, да еще и прибавляют новые симптомы, то срочно вызывайте врачей.

Помощь, оказанная невовремя или неправильно, может привести к плачевным результатам. При сахарном диабете выпивший человек может быстро впасть в кому, больной с гипертонией или с атеросклерозом – получить инсульт, инфаркт.

Если в таких случаях человек выживет, то ему понадобится долгое и серьезное лечение.

Хроническая алкогольная интоксикация может обострить все имеющиеся заболевания, которые связаны со сниженным иммунитетом и нейроэндокринным дисбалансом.

Появляются новые болезни, начинают прогрессировать старые болячки, сопротивляемость организма к инфекциям падает.

Хронические алкоголики зарабатывают себе заболевание сердечно-сосудистой системы, а точнее – развиваются спастические и ишемические изменения в кровоснабжении мышцы сердца, конечностей, паренхиматозных органов, головного мозга.

Если острая алкогольная интоксикация повторяется, то это может стать причиной гипертонической болезни, заболеваний почек, печени, появления или обострения сахарного диабета.

По этим и многим другим причинам не стоит принимать алкоголь. Спиртные напитки – это яд, который убивает наш организм, медленно, но верно.

Источник: http://my7lifes.com/alcohol-intoxication.html

Интоксикация: что можно есть после отравления

Как распознать пищевое отравление?

Болит живот, тошнит и повышается температура? «Поздравляем», у вас интоксикация! Ее могли вызвать некачественные продукты, плохо приготовленная еда, лишний бокал вина или чего покрепче.

Уже через полчаса после съеденного мяса или выпитого бокала шампанского слизистая оболочка раздражается — в пищевод выделяется большое количество жидкости и солей. Это и становится причиной тошноты и рвоты.

Что кушать в первый день после отравления?

Чтобы вывести токсины, вашему организму требуется большое количество энергии, которую он получает с пищей. Но сейчас ваш желудок протестует против всего. А как тут не протестовать: лишь несколько часов назад вас буквально выворачивало наружу, а тут опять есть?

В первый день после отравления врачи советуют воздержаться от еды и много пить: негазированную и кипяченую воду, зеленый или некрепкий черный чай без сахара.

Кроме воды, добавьте отвар из шиповника, ромашки либо компот из сухофруктов. Пейте мало, но часто – по несколько глотков каждые 10-15 минут. Главная задача – восстановить водно-солевой баланс в организме.

В аптеке для этого есть специальные смеси.

Что есть, когда проснулся аппетит?

Токсины понемногу выводятся из вашего тела и теперь желудок готов воспринимать что-то, кроме воды. Однако организм еще не готов к сложной пищи. Съешьте нежирный куриный бульон или картофельное пюре без молока, гречневую или рисовую кашу. Кстати, слабосоленая рисовая каша очень хорошо впитывает избыточные газы и токсины из кишечника.

Не набрасывайтесь на пищу — питайтесь маленькими порциями 5-6 раз на день, чтобы снова не перегрузить желудок и уберечь его от стресса. Не ешьте слишком холодные или горячие блюда – так вы только подразните слизистую оболочку кишечника – и он непременно напомнит вам об отравлении.

Диета после интоксикации

В течение следующих 5-10 дней нужно придерживаться строгой диеты и лишь постепенно вводить в рацион новые продукты. На следующий день после отравления можно съесть небольшой кусок отварного нежирного мяса, паровую котлету или какую-то легкую постное блюдо. В первые три дня после интоксикации забудьте про соленое, сладкое, острое, жареное, печеное или тушеное.

С первого выбирайте «змеиный супчик»: кидайте только свежие или замороженные овощи – кабачки, цветную капусту, морковь и картофель. Хочется чего-то более сытного? Дополните суп сухарями или тостами из белого хлеба — от сдобы и соленых сухариков придется отказаться.

На вторых врачи предлагают жидкие каши, вареные овощи и яйца, мясо и рыбу на пару. Позже можно будет домашние фруктовые и овощные соки – только обязательно разбавьте их водой. Избегайте клетчатки: волокнистые продукты раздражают слизистую оболочку желудка и только вредят ослабленному организму.

От чего надо отказаться на время диеты?

Врачи советуют избегать:

  • Сырые овощи и фрукты. Лучше запеките яблоки в духовке или отварите и перетрите овощи в пюре.
  • Сладкое и выпечка. Замените сахар небольшим количеством меда, а вместо свежеиспеченных булочек лучше возьмите несдобную сухари.
  • Молоко и кисло-молочные продукты. Эти продукты помогут вам восстановить микрофлору кишечника после выздоровления, но сейчас лучше избегать их. Оказывается, молоко и кефир могут только усилить симптомы отравления.
  • Пшено, овсянка и перловка. Эти крупы содержат большое количество клетчатки, которая раздражает и без того чувствительную слизистую оболочку желудка. Лучше замените их манкой, гречкой или рисом.
  • Вареная и копченая колбаса. Наверное, вам не стоит напоминать, сколько красителей и консервантов набиты сегодня в колбасу? Забудьте про сосиски и колбаски хотя бы 3-5 дней — организм вам только скажет спасибо.
  • Алкоголь. Ваши почки и печень и без того нагрузке выведением токсинов. Поэтому об алкоголе вам придется забыть не меньше, чем на две недели.
Читайте также:  Как избавиться от тошноты и убрать рвоту в домашних условиях

Крепкого здоровья вам и удачных праздников!

Источник: https://2plus2.ua/ru/novyny/intoksikaciya-scho-mozhna-isti-pislya-otruennya

Диета после алкогольной интоксикации: Мария Фролова Можайка 10

Многие люди, которые довольно часто встречаются с проблемой отравления алкоголем, откровенно неправильно ведут себя в данной ситуации. Не осознавая серьезность подобной интоксикации, они не обращаются за помощью к врачам и переживают этот период дома, как правило, в обнимку со своим «белым другом».

Чтобы провести детоксикацию грамотно и правильно, необходимо знать, какие препараты принимать и что можно есть после отравления алкоголем.

Не стоит думать, что на следующий же день после столь серьезного отравления спиртным вы сможете без особых проблем вернуться в привычный строй.

На самом деле организм в этот период сильно подорван, а это значит, что больной буквально нуждается в особом уходе.

Врачи столичной наркологии «Можайка 10», которую возглавляет Мария Фролова Можайка, рекомендуют проводить детоксикационную терапию в стенах клиники. Если же у пациента по каким-либо причинам не получается проследовать в больницу, очищение организма в домашних условиях также должно быть проведено по всем правилам.

Каких же именно принципов необходимо придерживаться при алкогольной детоксикации? Во-первых, для предотвращения обезвоживания больной должен выпивать достаточное количество воды.

Многие интересуются, что есть после отравления алкоголем. В ответе на этот распространенный вопрос врачи сходятся во мнении, что в первый день после отравления лучше всего ограничиться питьем.

Задуматься же о составлении особого меню можно на вторые сотки после алкогольной интоксикации.

Итак, в первый день мы по совету врачей пьем много воды и принимаем необходимые лекарства, способные ускорить вывод токсинов из организма больного. Что же это за лекарства? Речь идет о различных энтеросорбентах, которые вы в большом разнообразии найдете на аптечных полках. Для этих целей, к слову, прекрасно подойдет даже простой активированный уголь.

После принятия сорбентов и проведения детоксикации, микрофлора кишечника больного нуждается в экстренном восстановлении. На второй день можно начать принимать пробиотики, а также потихоньку вводить в свой рацион определенные блюда.

Что можно есть после отравления алкоголем? Начать лучше с максимально простой пищи — отваренных на воде круп, фруктовых и овощных пюре, бульонов и домашних сухарей. Также разрешается включить в рацион нежирную рыбу и мясо, однако они должны быть либо отварены, либо приготовлены на пару.

Что есть после отравления алкоголем запрещается? Острую, соленую, сладкую и жирную пищу.

Все дело в том, что столь тяжелая пища может дать лишь дополнительную нагрузку на организм, который и без того сильно ослаблен после алкогольной интоксикации.

Врачи «Можайки 10» (Мария Фролова Можайка 10 управляет этой клиникой) рекомендуют не усугублять ситуацию и придерживаться определенной диеты, которая поможет организму в непростом процессе восстановления.

Кстати, отдельное внимание стоит уделить напиткам, положенным при интоксикации спиртным. Предпочтение стоит отдать все той же чистой воде, отварам, компотам и зеленому чаю.

Как известно, последний является отличным антиоксидантом. Чего же пить после отравления не рекомендуется — это кофе и молоко.

Бодрящий кофейный напиток лишь усилит обезвоживание организма, а молоко даст дополнительную нагрузку на поджелудочную железу больного.

Если же у вас нет желания, времени и сил на то, чтобы придерживаться всех вышеперечисленных правил, лучше обратиться в профессиональное медицинское учреждение, такое как «Можайка 10». Здесь вы можете быть абсолютно уверены в том, что процесс детоксикации будет проведет в строгом соответствии со всеми правилами.

В условиях дневного стационара, который предоставляет наша многопрофильная клиника, пациент все время будет находиться под контролем врачебного персонала «Можайки 10».

В качестве сорбента здесь используется капельница и мочегонные препараты. Усилить этот эффект помогут плазмаферез и ксенонтерапия, которые вы сможете пройти только в стенах лечебницы.

О плюсах этих процедур вы узнаете, набрав в браузере «Клиника Марии Фроловой Ротань отзывы».

Вдобавок во время нахождения в дневном стационаре «Можайки 10» вам не нужно будет думать о составлении специального меню. Курьерские службы ежедневно доставляют еду пациентам клиники на завтрак, обед и ужин. Все блюда продуманы с учетом определенных особенностей каждого больного, а это значит, что они не усугубят его состоянию, а будут лишь способствовать выздоровлению.

О преимуществах нашего дневного стационара, к слову, вы можете также подробно прочесть как на нашем официальном сайте, так и на интернет-форумах по теме «Мария Фролова Ротань отзывы «Можайка 10».

Материал подготовлен редакцией https://moz10.ru/.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/moz10/dieta-posle-alkogolnoi-intoksikacii-mariia-frolova-mojaika-10-5b830327e9d9d000a9547cd0

Отравление алкоголем: как уберечь организм от последствий и снять интоксикацию

Отравление алкоголем: как уберечь организм от последствий и снять интоксикацию

Из открытых источников

Превышение количества алкоголя в крови выше 3-5 промилле является смертельным

Алкоголь не только приносит приятные ощущения, но и тяжелые последствия для организма поутру. Но похмелья и отравления алкоголем можно избежать, если следовать правильным мерам и употреблять алкоголь в умеренном количестве.

Когда наступают первые симптомы алкогольной интоксикации?

Первые симптомы проявляются уже тогда, когда количество алкоголя в организме достигает выше 0,4 промилле (примерно, поллитра пива крепостью 5%).

Во время начальной стадии алкогольной интоксикации, когда уровень алкоголя в организме достигает 1,5 промилле (это уже где-то полтора литра пива крепостью 5%),  наступает абстинентный синдром, или как его еще называют «ломка».

Человек испытывает болезненные физические ощущения, нуждаясь в еще большей норме алкоголя. В случае, если количество алкоголя в крови превысит 3 промилле (примерно полтора литра водки), можно и вовсе упасть в алкогольную кому.

Как определить алкогольную интоксикацию? При легкой форме ее первые симптомы – головокружение, тошнота и рвота, сильная жажда и сухость во рту из-за обезвоживания организма.  При тяжелой форме отравления алкоголем человек не может контролировать собственное тело и иногда впадает в алкогольный наркоз.

Какие меры принять, чтобы избежать алкогольной интоксикации?

Во избежание возникновения алкогольной интоксикации лучше всего воздержаться от употребления крепких алкогольных напитков в больших количествах. Если же этого не избежать, то можно заранее подготовить свой организм к предстоящему стрессу.

Во-первых, перед употреблением алкоголя выпить 2-4 таблетки активированного угля и каждые последующие  2 часа употреблять еще по 2 таблетки. Подобно углю действует и такое средство, как «Алмагель», которое нужно выпивать по 2-3 ложки перед выпивкой. Также перед началом застолья можно выпить стакан молока.

Читайте также:  Какое лечение от алкоголизма лучше и самый эффективный способ

Такие меры снизят риск возникновения сильного похмелья. Еще одним народным средством есть каша. Тарелка гречневой или овсяной каши спасет организм от сильного похмелья.

Как снять последствия отравления алкоголем?

Для того, чтобы поутру минимизировать последствия интоксикации, нужно в первую очередь восстановить водно-солевой баланс организма, а для этого пить много воды. Справиться с головной болью помогут таблетки наподобие аспирина. Также  при отравлении алкоголем помогает мятный или травяной чай.

  • Также врачи советуют не сдерживать рвотные позывы при алкогольной интоксикации, поскольку они свидетельствуют о том, что организм сам пытается избавиться с переизбытка алкоголя.
  • При сильной алкогольной интоксикации врачи советуют выпить около 10 таблеток активированного угля и промыть желудок.
  • Отметим, что если у человека наблюдается тяжелая стадия алкогольной интоксикации, и он впадает в алкогольный наркоз, в таком случае нужно в срочном порядке обращаться за помощью к врачам и применять уже более серьезные меры лечения. 

Источник: https://112.ua/obshchestvo/otravlenie-alkogolem-kak-uberech-organizm-ot-posledstviy-i-snyat-intoksikaciyu-341996.html

Все о похмелье: симптомы, причины возникновения и как бороться — Здоровье 24

По статистке, 50% людей, которые употребляют алкоголь, периодически испытывают на себе похмелье – состояние алкогольного отравления, которое нарушает функционирование всего организма. Часто люди в этом состоянии нуждаются в неотложной помощи и поддержке.

Здоровье 24 обратилось к доценту кафедры анестезиологии и реаниматологии Буковинского государственного медицинского университета Сергея Акентьева, нарколога Олега Страшока и психолога Виктории Скуратовой, чтобы выяснить, что такое похмелье, почему оно возникает, как его лечить и что делать, чтобы не возникало такого состояния.

Как помочь человеку, больному алкоголизмом: советы врача

Прежде чем говорить о последствиях алкогольного отравления, стоит напомнить, что в организме человека существует специальная система детоксикации, которая очищает организм от токсинов.

Эта система представлена ​​кооперативной деятельностью системы иммунитета, печени и экскреторных органов: почек, желудочно-кишечного тракта, легких и кожи. Последние выводят из организма токсические вещества.

Система детоксикации запускает процессы биотрансформации (преобразования) токсинов, результатом которых является образование менее токсичных веществ, которые легко выводятся из организма.

Похмелье – очень опасное состояние, которое нужно лечить // фото: Vincarta

Однако, к сожалению, существует еще один путь превращения чужеродных веществ – так называемый «летальный синтез».

В результате расщепления таких веществ, как метиловый, этиловый спирты, этиленгликоль, фосфорорганические соединения, образуются более токсичные метаболиты, что, собственно, и предопределяет, отравления.

Например, при отравлении этиловым спиртом, в результате его биотрансформации образуется ацетальдегид, который в 10 раз токсичнее чем сам спирт.

Состоянием похмелья принято считать ряд субъективно неприятных ощущений или симптомов, которые возникают через несколько часов или на следующий день после употребления алкоголя.

Такое положение, как правило, возникает в случае употребления алкоголя в дозах, значительно превышающих индивидуальные возможности человека окислить весь алкоголь. Это провоцирует накопление токсичного ацетальдегида.

Супрун опровергла популярный миф о лечении похмелья

При его взаимодействии с дофамином и норадреналином образуются тетрагидроизохолины, а с триптофаном – карбонилы. Эти вещества имеют галлюциногенную и психотропную активность. Ацетальдегид в больших дозах вызывает потерю сознания, чувствительности и двигательной активности. Таким образом, похмелье есть не что иное, как отравление уксусным альдегидом.

Вид употребленного напитка (коньяк, бренди, виски, джин, текила, самогон и т.п.) не влияет на тяжесть состояния похмелья. Здесь имеет значение превышения индивидуальной пороговой дозы. Считается, что критическая доза риска возникновения похмелья у здоровых людей составляет 1 грамм этилового спирта на 1 килограмм массы тела.

Так, для взрослого мужчины, вес которого составляет 80 килограммов, указанная доза риска составляет 80 миллилитров чистого этилового спирта или 200 миллилитров водки.

Можно ли избежать такого состояния? Можно. Идеально – не употреблять алкоголь и предотвратить отравление, а также те неприятные ощущения, связанных с похмельем. Когда вы употребляете алкоголь, то необходимо помнить о критической дозе возникновения похмелья и индивидуальной мере, которую желательно разделить на вечеринке.

  • Если не превышать индивидуальную дозу алкоголя – похмелья можно избежать // фото: talkspace
  • Какое вино и за сколько пьют в Украине
  • Также важно соблюдать следующие правила:
  1. Позволять себе с каждым тостом принять один глоток спиртного.
  2. Избегать употребления алкоголя на пустой желудок.
  3. Не смешивать разные напитки (шампанское и виски, водку, вино и пиво).
  4. Обязательный перекус до и после алкоголя.
  5. Запивать апельсиновым или вишневым соком, негазированной минеральной водой.
  6. Не забывать прерывать трапезу для пребывания на свежем воздухе, для активного движения и общения.

Крепкий алкоголь реже вызывает похмелья. Его чаще вызывают сладкие напитки, коктейли и другие. Сивушные масла, содержащиеся в самогоне, темном пиве, текиле, виски, также усиливают похмелье. Никогда не стоит смешивать разные напитки и запивать алкоголь газировкой.

В случае возникновения симптомов похмелья, болевые ощущения во время похмелья может ослабить ацетилсалициловая кислота: «Упсарин Упса», «Аспирин-С». Но в больших количествах их употреблять нельзя, так как может возникнуть язвенное кровотечение. Кроме того, передозировка способствует развитию головокружения, тошноты, боли в желудке, а также снижение остроты зрения и слуха.

Не будет лишним употребление обычного активированного угля (5-7 таблеток) или других абсорбентов («Энтеросгель», «Атоксил»). Улучшить эмоциональное состояние и работу мозга помогут препараты «Глицин» или «Фосфоглив».

Похмелье нельзя побороть алкоголем // фото: news.tj

В случае возникновения тошноты и позыва к рвоте, лучше не сдерживать себя и опорожнить желудок. Категорически запрещается бороться с похмельем с помощью алкоголя. Это только ухудшит состояние.

Какой алкогольный напиток быстрее всего вызывает привыкание

Оптимальным является ограничение активности, желательно в состоянии сна. При наличии похмельной жажды вместо обычной воды предпочтение отдается использованию капустного или огуречного рассола, которые считают оптимально сбалансированными растворами солей калия и натрия. Это способствует протеканию окислительно-восстановительных реакций в печени.

Традиционные крепкий кофе и чай могут ухудшить состояние похмелья, вызвав осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (синдром «праздничного сердца»). Поэтому употреблять стимулирующие напитки категорически запрещено.

Подчеркиваем, что летальная доза алкоголя составляет от 4 до 12 граммов на килограмм (в среднем 300 мл 96% этилового спирта при отсутствии толерантности к нему). Алкогольная кома развивается при концентрации этилового спирта в крови около 3 промилле, а смертельной концентрацией является 5-6 промилле.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многого другого – читайте в разделе Здоровье.

Источник: https://24tv.ua/health/ru/vse_o_pohmele_simptomy_prichiny_vozniknovenija_i_kak_borotsja_n1087986

Ссылка на основную публикацию